7 نصائح لشعر صحي بدون تكلفة

تعاني الكثيرات من ضعف في شعرها، إذ يظهر في شكل تقصف أو تساقط أو هيشان، وهذا وما يؤرقها ويجعلها تبحث عن العلاجات التي تساعد في استيعادها لجماله، فتقدم خبيرة التجميل أميرة إبراهيم بعض الخطوات البسيطة وغير المكلفة لشعر صحي.

1- تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على الأوميجا 3 والبروتينات وفيتامين E.

2- استخدام الشامبو والبلسم الخاص بنوع الشعر وليس نوعا آخر حتى لا يعمل على إجهاد بوصيلة الشعر.

3- غسل الشعر مرتين إسبوعيا وليس أكثر حتى تعطي الفرصة لفروة الرأس لإنبات الزيوت الطبيعية.

4- تمشيط الشعر باليد أو بالمشط الخشبي.

5- عمل حمام زيت مرة أسبوعيا.

6- قص أطراف الشعر كل أربعين يوم ليساعد في تجديد الشعر.7- عدم استخدام مجفف الشعر فور غسله ولكن يترك فترة ليجف من المياه الزائدة.

المصدر: الوطن