الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › قواعد غذائية لتفادى الإصابة بسرطان القولون

صورة الخبر: قواعد غذائية لتفادى الإصابة بسرطان القولون
قواعد غذائية لتفادى الإصابة بسرطان القولون

يعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطانات شيوعا عند النساء بعد سن الخمسين ويزيد حدوثه بمعدل مرتين و نصف المرة بين النساء المدخنات بسبب العادات الغذائية السيئة.

الدكتور خالد القرموطى أستشارى أمراض الباطنة والكبد يركد أنه يمكن تفادى الإصابة بسرطان القولون مع الإكثار من الأطعمة التي تحتوي علي ألياف عالية و قليلة السعرات الحرارية والتقليل من استخدام الدهون الحيوانية لأن كثرة تناولها تزيد من فرص الإصابة بسرطانات القولون بنسبة 50 فى المائة.

أضاف أنه يجب الحرص على تناول الكالسيوم بنسبة ما بين 1,25 - 2 جرام وذلك لأن تناوله يساعد على إنخفاض نسبة حدوث سرطان القولون وأشار إلى ضرورة الحرص على تناول كميات كافية من فيتامين " د" لأن نقصه يؤدي إلي زيادة حدوث سرطان القولون.

أكد أستشارى أمراض الباطنة على ضرورة تجنب التهاب القولون من النوع التقرحي فهو يؤدي إلي إرتفاع نسبة حدوث سرطانات القولون من 7 - 11 مرة خاصة إذا طالت فترة حدوثها مع ضرورة الحرص على إستخدام مضادات الالتهاب مثل الأسبرين فهى تؤدى إلي انخفاض فرص حدوثه.

المصدر: صدى البلد

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على قواعد غذائية لتفادى الإصابة بسرطان القولون

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
23588

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة