الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › 8 فوائد صحية تجعلك حريصا على تناول اللبن الرائب يوميا

صورة الخبر: تناول اللبن الرائب يوميا
تناول اللبن الرائب يوميا


اللبن الرائب أو ما يعرف بـ"لبن الزبادى" من منتجات الألبان المهمة التي يتناولها الكثير منا لفوائده العظيمة ولفعاليته المعروفة في تسهيل عملية الهضم.

ويقول الدكتور عماد خليل، إخصائى أمراض الباطنة، أن هناك 8 فوائد علاجية للبن الرائب تجعلنا نتناوله بشكل يومى، ومن أهم هذه الفوائد:-

1- يعالج الأرق.
2- يعزز من صحة جهاز المناعة.
3- يمنع حدوث الإسهال وسوء الهضم.
4- مفيد جدا لمرضى التهاب الكبد واليرقان.
5- يحسن من القدرات الذهنية.
6- يقلل من مستويات الكوليسترول الضار بالجسم.
7- يخفف من حدوث التهاب المفاصل.
8- يساعد على إنقاص الوزن في حالة تناوله ضمن نظام غذائى متوازن.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 8 فوائد صحية تجعلك حريصا على تناول اللبن الرائب يوميا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
1235

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة