الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › عالج القلق والتوتر بالـ«سودوكو»

صورة الخبر: عالج القلق والتوتر بالـ«سودوكو»
عالج القلق والتوتر بالـ«سودوكو»

كشفت أحدث الدراسات العلمية البريطانية أن هناك بعض الألعاب مثل لعب السودوكو والكلمات المتقاطعة ولعبة الورق تساعد على التحكم فى الضغوط النفسية والقضاء على القلق والضيق والتوتر.

وترى الدراسة، أن هذه الألعاب تساعد الشخص على التهدئة والصبر، خاصة فى أماكن التوتر والمعاكسة، وبعد يوم مشحون بالأحداث ومن المستحسن أن تجد هذه الألعاب على الموبايل أو على الكمبيوتر المحمول .

المصدر: مبتدا

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عالج القلق والتوتر بالـ«سودوكو»

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
48129

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة