النسبة لعدد كبير من الناس، فإن التوت الأزرق فاكهة شهية، حيث يمكن أكلها كما هي أو مع الحلويات.
لكن المذاق الشهي يخفي وراءه فائدة قيمة، لا تقدر بثمن.
محاربة الجسيمات الحرة
كشفت مجلة “فرويندين” الألمانية أن التوت الأزرق يحد من خطر الإصابة بالسرطان؛ حيث يتسم بأنه غني بمادة “البوليفينول” المضادة للأكسدة، والتي تحارب ما يُعرف بالجسيمات الحرة Free Radicals، والتي تتسبب في تغير الخلايا، وتعمل على زيادة معدلات خطر الإصابة بالسرطان.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!