الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › احمي طفلك من الإنفلونزا ونزلات البرد بهذه الطرق

صورة الخبر: احمي طفلك من الإنفلونزا ونزلات البرد بهذه الطرق
احمي طفلك من الإنفلونزا ونزلات البرد بهذه الطرق

يخاف الأهل كثيراً علي أطفالهم مع دخول فصل الشتاء، وذلك لتعرض الأطفال من أمراض ونزلات برد شديدة. لهذا ومع دخول فصل الشتاء 2015/2016، جمعنا لكِ أهم النصائح لتقي طفلك جيداً وتحصنيه جيداً ضد أي مرض.
- إن كنتِ تحتاجين إلي إرتداء 4 طبقات من الملابس لتشعري بالدف، فطفلك بحاجة إلي 5. فلا تترددي في زيادة عدد الطبقات طالما هي خفيفة ويسهل خلعها.
- من المهم عندما تقررين التنزه مع أطفالك، أن تتحققى من درجة الحرارة بالخارج. فيجب أن تتراوح درجات الحرارة بين 20 و 30 درجة مئوية، حتى لا يصابوا بنزلات برد أو أنفلونزا.
- يُنصح بممارسة الرياضة يومياً مع طفلك، لأن الرياضة فى فصل الشتاء تُساعد علي تدفئته وتعزيز الدورة الدموية.
- يجب غسل الأيدي قبل وبعد الأكل، واللعب، والعطس، والسعال.
- عند الأطفال الرضع، الرضاعة من العوامل الأساسية في تقوية المناعة.
- يجب أن يتناولوا الكثير من الخضراوات والفاكهة، والكثير من المياه، والعصائر مثل الليمون والبرتقال لتقوية المناعة.

المصدر: مصراوى

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على احمي طفلك من الإنفلونزا ونزلات البرد بهذه الطرق

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
48117

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة