يتميز فصل الشتاء بفاكهته المتنوعة، والكاكا واحدة من فاكهة الشتاء والتي بدأ موسمها وغزت الأسواق.
وقالت الدكتورة فريال سالم إستشاري التغذية إنها تتميز فاكهة الكاكا بأنها عالية السعرات الحرارية فهي تحتوي على ٧٠ سعرا حراريا لكل ١٠٠ جرام ولكنها بالرغم من ذلك تقل بها نسبة الدهون بدرجة كبيرة ، وهي غنية باللألياف ، ومن فوائد الكاكا للجسم :
- تحتوي على مضادات الأكسدة بنسبة عالية مما يساعدها على الحماية من أمراض السرطان.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!