الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › تعرفي على فوائد فاكهة الكاكا الشتوية

صورة الخبر: فوائد فاكهة الكاكا الشتوية
فوائد فاكهة الكاكا الشتوية

يتميز فصل الشتاء بفاكهته المتنوعة، والكاكا واحدة من فاكهة الشتاء والتي بدأ موسمها وغزت الأسواق.

وقالت الدكتورة فريال سالم إستشاري التغذية إنها تتميز فاكهة الكاكا بأنها عالية السعرات الحرارية فهي تحتوي على ٧٠ سعرا حراريا لكل ١٠٠ جرام ولكنها بالرغم من ذلك تقل بها نسبة الدهون بدرجة كبيرة ، وهي غنية باللألياف ، ومن فوائد الكاكا للجسم :

- تحتوي على مضادات الأكسدة بنسبة عالية مما يساعدها على الحماية من أمراض السرطان.

- تعالج ضغط الدم المرتفع بشكل جيد.

- تحمي من الإصابة بأمراض الشيخوخة.

- تقي القلب من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

- تحافظ على العين من الإصابة بالأمراض مثل التراخوما والإلتهابات والرمد.
- تخفف من أعراض الأنفلونزا أو تحمي من الإصابة بها لارتفاع نسبة ڤيتامين سي بها.

- تمد الجسم بمستويات بالطاقة وتساعده على بناء العضلات.

- تحسن من الجهاز المناعة في جسم الإنسان.

المصدر: صدي البلد

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تعرفي على فوائد فاكهة الكاكا الشتوية

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
12146

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة