الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › ريجيم الكمون لخسارة الوزن بشكل سريع

صورة الخبر: صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

الكمون بيساعد في عملية الهضم، وبيعالج الجسم من الإمساك، وبيمتص المواد الغذائية بشكل جيد، وكمان بيمنع تخزين الدهون.
كل ده بيساعد على حرق الدهون بشكل سريع.
طريقة الريجيم:
– كلي كل يوم 4 وجبات بتحتوي على الخضروات والفاكهة، ووجبة على البروتينات من لحوم وفراخ وسمك، والتالتة على الكالسيوم من لبن وزبادي وجبن، والأخيرة على النشويات.
– اشربي لترين ماية يوميا.
– قبل كل وجبة اشربي خليط الكمون، وبيتحضر بإضافة عصير نص ليمونة، وملعقة كمون مطحون، ونص ملعقة زنجبيل مطحون لكوباية من الماية السخنة، وسبيها لحد ما تبقى فاترة واشربيها.

المصدر: فوزية

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ريجيم الكمون لخسارة الوزن بشكل سريع

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
9157

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة