الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › 11 نصيحة للوقاية من حب الشباب

صورة الخبر: 11 نصيحة للوقاية من حب الشباب
11 نصيحة للوقاية من حب الشباب

اكد الدكتور أيمن محمد أخصائى الأمراض الجلدية، أن حب الشباب له عشرات الأسباب، وعلى عكس الاعتقاد أنه لا يصيب سوى الشباب.

وأشار إلى أنه يصيب من يعانى حالة مرضية تتسبب فى ظهوره، كالاضطراب فى مستوى هرمونات الذكورة لدى السيدات والفتيات، ما يحدث لهن زيادة فى نمو الشعر بالجسم وتكيسا بالمبايض، إضافة لظهور حب شباب مزمن.

وأوضح أن الكثير من النصائح المفيدة لأولئك الذين يعانون من الإصابة بحب الشباب خلال فترة المراهقة، مشيرا إلى أنها مشكلة يسهل حلها بالعناية والاهتمام والعرض على مختص ومن أهم النصائح للوقاية والعلاج من حب الشباب:
1- لا تسرف فى تناول الشيكولاتة بأنواعها.
2- لا تسرف فى تناول التوابل الحارة كالشطة والفلفل الحار الأسود.
3- لا تسرف فى تناول الأملاح، فلا تزد من الملح فى طعامك، ولا تلجأ إلى المخللات أو الطعام "المشطشط".
4- بالنسبة للفتيات فعليهن الفحص الهرمونى لدى مختص بالنساء، للتأكد من نسب الهرمونات الذكرية والأنثوية.
5 - تجنب التعرض الدائم للشمس الساطعة وفى فترات الظهيرة.
6- لا تستخدم كريمات أو مراهم أو زيوت لا تعلم مصدرها، ومن دون استشارة مختص.
7- لا تلجأ لمراهم الكورتيزون إلا باستشارة مختص.
8 - استعن بالزيوت الطبيعية والماسكات الطبيعية، كزيت الزيتون الذى يساعد على التئام الجروح، وماسكات اللبن والعسل والزبادى.
9- لا ترهق بشرتك بالتقشير.
10- لا تستخدم الليمون فى ماسكاتك.
11 - المياه المالحة أفضل دواء لحبوب الوجه، شريطة عدم التعرض للشمس، أو الإسراف فى غسيل الوجه بها.

المصدر: مبتدا

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 11 نصيحة للوقاية من حب الشباب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
27867

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة