5 نصايح لنوم هادئ لطفلك

صورة ارشيفية

في حاجات كتير ممكن تخلى الطفل ما يعرفش ينام نوم هادي، منها التنفس، دي بعض النصايح عشان طفلك يقدر ينام كويس
1 – وضعية النوم:
في دراسات طبية بتقول أن أفضل وضعية لنوم الطفل هو النوم على ضهره، لأنها بتخلي يتنفس بشكل سليم، ولازم الأم تحاول تعدل طفلها لو لاقته نام في وضع تاني لأن الوضع اللي بينام عليه من وهو طفل هيفضل معاه طول عمره.
2- الغطا:
الغطا لازم يغطي الطفل لحدكتفه بس ومايغطيش وشه وده عشان يتنفس كويس، وبطريقة سليمة تخلي ينام في هدوء.
3- القدم:
لازم يكون في فرق بين نهاية السرير وقدم طفلك لأنه لو حس أن السرير ضيق ممكن ما يعرفش ينام.
4- مكان السرير:
لازم يكون سرير الطفل في الست شهور الأولى في أوضتك، وحاولي تخالي السرير بعيد عن التكيف والنور المزعج عشان ينام في هدوء.
5- اللبس:
لازم يكون لبس الطفل من القطن عشان ما يكونش مضايق، والغطا كمان يكون من القطن، لأن في أنواع قماش تانية بتخلى درجة حرارة الجسم تعلى.

المصدر: فوزية