دايما كلمة “ريجيم” أو “رشاقة” بتخلينا نفكر في الرياضة، والنظام الغذائي، والحرمان من الأكل اللي بنحبه، لكن في كتير ما يعرفوش أن في وصفات أسهل من كل ده تخلينا نحرق دهون، وخصوصا الموجودة في البطن، زي مشروب الكمون، ودي الطريقة اللي تعمليه بيها.
المكونات:
معلقة زنجبيل مطحون
معلقة قرفة مطحونة
معلقة كمون مطحون
عصير ليمون
طريقة التحضير:
اغلي الزنجبيل والقرفة والكمون مع كوباية ماية لمدة 10 دقايق، وبعد كده ارفعيها من على النار وسبيها تبرد.
زودي عصير الليمون على العصير ولو عايزة تحلي زودي معلقة عسل نحل.
اشربي العصير ده قبل الوجبات بنص ساعة هيحسسك بالشبع وهيحرق الدهون كمان.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!