علامات تؤكد أن جسمك يحتاج التخلص من سمومه

نمط الحياة السريع انعكس على سلوكياتنا الغذائية، فأصبحنا نعتمد بشكل شبه أساسي على الكثير من المواد الغذائية غير الصحية، مع العيش أكثر على الوجبات السريعة، مما يملأ أجسامنا بالسموم، نتيجة تراكم الدهون.

ويؤكد دكتور سيد شلبي أستاذ الأمراض الباطنة أن هناك علامات تحذيرية يطلقها الجسم يمكن من خلالها معرفة أن أجسامنا قد ملأتها السموم، وتحتاج لنظام لتطهيرها منها.

التعب المستمر
ستشعر أنك دائما مرهق إذا امتلأ جسمك بالسموم، وستشعر بالحاجة الدائمة للنوم والاسترخاء، وهذا مؤشر على تراكم السموم في الجهاز الهضمي.

الأنسجة العصبية تكون أكثر حساسية عندما يكون هناك الكثير من السموم في الجسم، وهذا يسبب صداعا دائما.

ارتفاع درجة حرارة الجسم
عندما تتراكم السموم في الكبد، يميل الجسم إلى رفع درجة حرارته.

احتقان الأنف المنتظم
عند استنشاق السموم الزائدة في الهواء والموجودة حولنا، يبدأ الأنف في الاحتقان، ونشعر بالغثيان، وهو أحد أعراض وجود السموم في الجسم.

الدهون الزائدة بالبطن
ظهور البطن الزائدة على الرغم من أن سببها معروف، إلا أنه أحيانا يكون تراكم السموم هو السبب.الانتفاخ
هذا يمكن أن يكون راجعا أيضا إلى السموم الزائدة المتراكمة في الجسم، فستشعر بالانتفاخ طوال الوقت تقريبا.

مشاكل الجلد
إذا كان لديك حكة في الجلد دون سبب مبرر، فهي علامة على أنك تحتاج لطرد السموم الزائدة الموجودة في الجسم.

اللسان الأصفر
إذا لاحظت أن هناك طبقة صفراء أو بيضاء على سطح اللسان، فقد يرجع ذلك إلى تراكم السموم في الجسم.

المرارة
يمكن للسموم أن تتراكم في المرارة وتسبب لها المشاكل، ونتيجة لهذا يفرز الكبد التغوط عصارة صفراوية مما قد يؤدي تكون حصى المرارة.

الأرق
الأرق من المشاكل الصحية التي تنتج عن تراكم السموم في الجسم.

المصدر: فيتو