السكتات الدماغية والقلبية، من المشاكل الصحية التي بدأت تنتشر، والتي تحدث بشكل مفاجئ، وتحدث السكتات الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ، مما يحرم أنسجة المخ من الأكسجين ومواد التغذية الحيوية الأخرى. ومن جراء ذلك، تتعرض خلايا المخ للموت خلال دقائق قليلة، والسكتات القلبية تنجم عن خلل بضربات القلب، وغالبًا ما تكون نتيجة مرض شريان القلب التاجى، أو الجلطات القلبية.
وتشير دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية إلى أن هناك أطعمة تحمي من الحدوث المفاجئ، للسكتات الدماغية والقلبية، لأنها تساعد على تدفق الدم بشكل جيد لكل أجزاء الجسم، مما يساعد على وصول الأكسجين بشكل جيد للخلايا.
التفاح الأحمر
يحتوي التفاح الأحمر بالتحديد على كميات عالية من المواد المضادة للأكسدة مثل الكيرسيتين، وكذلك يحتوي على الأنثوسيانين، الذي يشحذ الذاكرة ويمنع تلف القلب.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!