الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › الجبنة ربما تكون حلًا جديدًا لخسارة الوزن

صورة الخبر: الجبنة
الجبنة

إن كنتم من الأشخاص الذين يرغبون بخسارة الدهون المتراكمة في جسدهم، ويستمرون خلال شهر رمضان المبارك في محاولاتهم من خلال اتباع حمية غذائية خاصة وممارسة أنواع مختلفة من الرياضات، ينصحكم برنامج «صباح الخير يا عرب» على «إم بي سي» بإدخال الجبنة إلى مائدة الإفطار في هذا الشهر الفضيل.

فقد تبين أن لها دورا كبيرا وفعالا في تخليصكم من السمنة ومساعدتكم على فقدان الكيلوجرامات الزائدة من وزنكم، ووقايتكم من الأمراض وفي مقدمتها أمراض القلب، وذلك نتيجة دراسة حديثة أجريت عليها.

واعتمدت الدراسة تلك على مقارنة عينات أشخاص يتناولون كميات كبيرة من الجبن أو مشتقاتها، بآخرين يتبعون نظامًا غذائيا خاليًا من الألبان والأجبان، ويعتمد على تناول الزبدة.

وتبين بموجبها أن الذين يتناولون الجبن لديهم مستويات أعلى من البوتيرات، وهي نوع من الأحماض الدهنية التي يتم إنتاجها من خلال بكتيريا القناة الهضمية، مقارنةً بالمجموعات الأخرى التي لا تتناول الجبن.

المصدر: المصري اليوم

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الجبنة ربما تكون حلًا جديدًا لخسارة الوزن

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
84483

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة