أطعمة تزيد وزن الجنين
تختلف الأطعمة التى يجب على المرأة أن تتناولها خلال فترة الحمل، وهناك الأطعمة التى قد تزيد من وزن الجنين بسرعة فى حين قد لا يؤثر بأى شكل على الجنين. فهذا الأمر يعود إلى طبيعة جسم كل امرأة.
طرق يمكنها أن تزيد من وزن الجنين ومن أبرزها:
* شرب العصائر الطازجة بشكل مستمر.
* تناول اللحوم والأسماك إذ إنها تعتبر من الأطعمة التى تفيدك كثيرًا وتزيد من وزن الجنين.
* تناول الفاكهة والخضار، إذ إنها تعتبر من أكثر الأطعمة التى تنصح المرأة بتناولها أثناء الحمل بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية، لكن عليها التأكد من غسلها فى شكل جيد كى لا تصل الميكروبات الموجودة الى الجنين.
تنصح المرأة بزيارة طبيبها المعالج بشكل روتينى للتأكد من نمو الجنين فى شكل طبيعى وعدم وجود أى أمر يؤثر على صحتها أو صحته.
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!