تنتشر العديد من الأقاويل حول شرب الماء الساخن، وأن شربه يوميًا يؤدي إلى التسريع بفقدان الوزن بشكل ملحوظ، ولكن هل هذه المقولة صحيحة؟ وهل لها أساس علمي؟ نعرض عليكم حقيقة علاقة الماء الساخن بفقدان الوزن.
يُعتَبر الماء واحدًا من أكثر العناصر الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجسم، وخصوصًا عند استهلاك ما يكفي من أي شكل من أشكال الماء؛وذلك لأن أي خلية موجودة في الجسم بحاجة إلى الماء لامتصاص العناصر الغذائية وإخراج الفضلات.
ويجب على الفرد تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب ماء في اليوم؛ للحفاظ على ترطيب الجسم.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!