اخبار الصحة والطب › الصحة والجمال › تعرفى على أعداء «شعرك»
شعرك
لشعرك مجموعة من الأعداء التي يجب عليك معرفتهم والابتعاد عنهم من أجل جماله ولمعانه، وهم:
أولا: ماء البحر وماء حمامات السباحة لاحتوائها علي الكلور، وايضا الشمس.
ثانيا: لسلامة شعرك عليك سيدتي تجنب الإكثار من المشروبات المحتوية علي الكولا والكافيين والشيكولاتة.
ثالثا: اذا كنت تعانين من بشرة دهنية في فروة الرأس، عليك الاكثار من العصائر الطبيعية والمياه النقية “2 لتر يوميا” من الماء والتقليل من الشاي، والاكثار من أكل الكبدة والأسماك والخضروات والجزر والسبانخ والمكسرات.
رابعا: بعد سن الأربعين يجب العناية الفائقة بالشعر لنقص هرمون الأستروجين حيث يصبح الشعر جافا ومقصفا.
خامسا: اهتمي بحمام الكريم والإقلال من الصبغة واستخدام أقنعة الشمس المناسبة لشعرك وأخذ فيتامين "ب" بصورة منتظمة.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
الأكثر قراءة
موقع طريق الأخبار غير مسؤول عن الأخبار والتعليقات المنشورة في الموقع وكذلك التي ترد من مصادر أخرى.
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!