الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › عصير الكرفس يخلصك من 7 كيلو في 20 يومًا

صورة الخبر: عصير الكرفس
عصير الكرفس

يعتبر الكرفس أحد أنواع الخضرة المفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والتي تقضى على السمنة بشكل كبير.

ويقول الدكتور محمد رحيم، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة الموضعية، إن الكرفس يحتوى على فيتامينات (أ، ب ،ج ) ومعادن وأشباه المعادن مما يجعله مفيدا للجسم بشكل عام، حيث ينصح للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى بتناوله بشكل منتظم، ويستعمل مقويًا عامًا ومرممًا لخلايا الجسم ومرطبًا ومدرًا للبول ومطهرًا لمجارى البول والدم ومضادًا لعسر الهضم والسمنة.

وطريقة استخدامه تكون بأكله نيئًا مع السلطة أو يطبخ مع الشوربة أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف كوب في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوما أو يستخدم كشراب مغلى 30 جراما من الكرفس في نصف لتر ماء فيساعد ذلك في التخلص من 7 كيلو جرامات.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عصير الكرفس يخلصك من 7 كيلو في 20 يومًا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
8318

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة