4 أسلحة لمحاربة التهاب المثانة لدى النساء

4 أسلحة لمحاربة التهاب المثانة لدى النساء

قالت هيئة الصليب الأخضر الألمانية إن التهاب المثانة هو عبارة عن عدوى بكتيرية في المسالك البولية، شائعة لدى السيدات، مشيرة إلى أنها ليست مزعجة فحسب بسبب الرغبة في التبول باستمرار، ولكنها مؤلمة أيضاً.
وأضافت الهيئة أنه يمكن للمرأة محاربة التهاب المثانة ببعض الأسلحة البسيطة، على رأسها الإكثار من السوائل؛ حيث ينبغي تناول ما لا يقل عن لترين من السوائل يومياً، لاسيما الماء أو الشاي.
اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة
هل الصداقة بين المرأة والرجل ممكنة؟
تغيّر المزاج لدى النساء: الأسباب والحلول
كما ينبغي على المرأة تفريغ المثانة تماماً بأسرع ما يمكن في حال امتلائها، وذلك للحيلولة دون تكاثر البكتيريا المسببة للالتهاب. وبالمثل، ينبغي تفريغ المثانة بعد الجماع مباشرةً، وذلك لطرد أي بكتيريا محتمل تسللها.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب المبالغة في النظافة الشخصية بعد العلاقة الحميمية باستعمال البخاخ والغسول؛ نظراً لأنها قد تُضعف طبقة الحماية الطبيعية في الغشاء المهبلي، مما يعزز من فرص الإصابة بالالتهابات.

المصدر: masrawy