الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › 3 حبوب غذائية تساعد الجسم على الحيوية والنشاط طوال اليوم

صورة الخبر: حبوب غذائية
حبوب غذائية

أجرى فريق من خبراء التغذية في فرنسا، أبحاثًا علمية، لمعرفة أهمية الحبوب الغذائية المنتشرة في بعض الدول وتساعد الجسم على الحيوية والنشاط طوال اليوم، حيث نشرت نتائجها في مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية.

وكان بين أبرز هذه الحبوب المفيدة للجسم، "الفريك" الذي ينتشر تناوله في دول منطقة الشرق الأوسط، ويستخرج من القمح الأخضر ويطلق عليها اسم "كينوا" الجديد نسبة إلى نبات يزرع في أمريكا الوسطى ويعطي الجسم الحيوية والنشاط طوال اليوم ويعالج القولون، أما نبات "التيف" الذي يعد المحصول الرئيسي في إثيوبيا، فتستخدم حبوبه في إنتاج الطحين، كما يتميز بصغر حجمه بنسبة متزايدة من الألياف الغذائية والحديد والكالسيوم، ويزرع كذلك في إريتريا والهند وأستراليا والولايات المتحدة الأمريكية.

أما نبات "القطيف" أو "سالف العروس" هو نوع من الزهور التي كانت تستخدم في العصور الوسطى لوقف النزيف وهو من النباتات الطبية التي تزرع في المكسيك والولايات المتحدة الأمريكية منذ 800 سنة، ويستخدم في الهند كغذاء شعبي، ويقدم للطلاب في المدرسة كوجبة غذائية في منتصف اليوم، حيث يحتوي على الأحماض الأمينية والبروتين.

المصدر: الوطن

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 3 حبوب غذائية تساعد الجسم على الحيوية والنشاط طوال اليوم

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
24097

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
-
-
-
روابط مميزة