مشاكل البشرة في الشتاء .. وعلاجات خاصة

صورة أرشيفية

مشاكل البشرة والجلد تبدأ مع بدء فصل الشتاء، وأبرزها تشقق الجلد وجفافه، بالإضافة إلى كثرة الجروح.

نقدّم لكِ اليوم طرق خاصة للمحافظة على رطوبة الجلد في هذا الفصل.

يجب أن يقوم الشخص بتناول كميات وافرة من المياه لترطيب البشرة.

كما أن النظام الغذائي، والذي يحتوى على الفيتامينات التي تعمل على ترطيب البشرة وخاصة فيتامين "أ وج وهـ" والتي تعمل كمضادات أكسدة وتمنع جفاف الجلد.

ويمكن إستخدام بعض الكريمات المرطبة بشرط أن يقوم الشخص بإستشارة الطبيب للتأكد من أنها مناسبة.

الإستحمام بالماء الدافئ من الأمور المهمة التي تساعد على ترطيب الجلد، لكنه يمنع غسل الوجه والرقبة والقدمين بالماء الساخن يومياً، بل يفضل بالماء البارد.

يجب إستخدام واقي الشمس، خاصة أن أيام الشتاء متقلّبة، لذلك يفضل إستخدام واقي الشمس خلال الخروج.

كما يجب إستخدام مرطّب مناسب للشفاه حتى إذا لم يظهر عليها أيّ من علامات التشقّق أو الجفاف.