وصفات طبيعية لإكتساب لون صحي مسمر

الشمس ليست كافية لاكتساب لون صحي، مسمر جميل، فالبشرة يجب أن تكون مهيأة لاستقبال أشعة الشمس، مصانة ومحمية لتتجاوب مع الشمس التي قد تؤذيها أحيانا وتلحق بها أضرارا تجميلية أو صحية تتفاوت خطورتها حسب الحالات. البشرة التي لا تعرف التنظيف مثلا، صباح مساء، لن تنجح صاحبتها في اكتساب لون منسجم موحد وسرعان ما ستعتريها البقع والبثور وغيرها من آفات الشمس.

ثقي أن الشمس لن يبقى لها سوى دور مكمل في اكتساب لون الصحة والجمال إذا كانت التغذية اليومية غنية بالمواد والفيتامينات الصحية والبشرة مغذاة بأقنعة طبيعية مساعدة. إليك، سيدتي، طريقة الاستعمال...

وصفات طبيعية من فواكه الصيف
احصلي على لون جميل يعطي لوجهك الإشراقة ويساعد على تشمس صحي وجميل بواسطة المواد الطبيعية والفواكه، لأن الشمس ليست كافية للحصول على لون متناغم منسجم على البشرة أو الجسم بصفة عامة.

اعلمي أنك إذا حرصت على مساعدة بشرتك على الحصول على لون جميل بواسطة المواد الغذائية الطبيعية، فإن هذا يغنيك عن التعرض الطويل للشمس وخطر الإصابة بضرباتها.

الطماطم والجزر، توت الأرض، البطيخ، البرتقال مثلا، وبعض الفواكه الأخرى تحتوي على فيتامينات أ و س ونسبة من البيتاكاروتين القادرة على تنشيط مادة الميلانين في الجلد التي تفرز الصبغيات اللونية وتحمي الجلد وتهيؤه للتسمر وترممه كما تحمي البشرة من الشيخوخة مع حماية مضمونة من أشعة الشمس الضارة.

وصفة الخوخ:
خذي خوخة مطحونة وصفار بيضة واحدة. امزجي الخليط، ضعيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء بارد.
الخوخ غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تغذي وتفتح البشرة. قناعه يشد المسام الواسعة ويعدل من الإفرازات الذهنية.

وصفة البنبلموس للتألق:
ـ عصير نصف حبة بنبلموس.
ـ صفار بيضة واحدة.امزجي جيدا، ضعيه على الوجه، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
البمبلموس يفتح لون البشرة وصفار البيض يغذيها.

وصفة الباباي والمانغا:
خذي حبة باباي أو مانغا، قشري الفاكهة واهرسيها أو اطحنيها في آلة الخلط. ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
الباباي والمانغا ينظفان البشرة بعمق ويفتحان لونه، الباباي يلينها ويقوي البشرة المتضررة من جراء الشمس.

وصفة للبشرة الذهنية:
هناك وصفة ثانية من الفريز خاصة بالبشرة الذهنية: خذي 3 حبات فريز، اطحنيها وامزجيها بملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض، بياض بيضة مخفوقة على شكل ثلج وملعقة حساء من العسل الصافي، ضعيه على الوجه، اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
الفريزيساعد على تجديد الخلايا ويحارب تكون التجاعيد. أبيض البيض يشد المسام، الليمون الحامض يطهر والعسل يعقم ويقوي البشرة.

نصائح لفعالية كبيرة:
ـ ضعي القناع فوق بشرة جد نظيفة وخالية من المكياج.
ـ تجنبي المنطقة المحيطة بالعينين والشفتين.
ـ ضعي القناع بواسطة فرشاة خاصة على الوجه ولا تنسي العنق.
ـ استغلي فترة وضع القناع لتسترخي.
ـ اشطفي القناع بماء بارد وضعي الكريمات المعتادة.
ـ أحيانا يكون القناع سائلا ويصعب تطبيقه على الوجه. إذن قصي قطعة من الشاش على شكل وجهك مع ترك ثقب للعينين والشفتين وضعي القناع مباشرة عليها ثم ضعيها على وجهك.
ـ قبيل تطبيق القناع، بللي فوطة صغيرة بماء ساخن وضعيها قليلا على وجهك لتفتيح مسام بشرتك وللزيادة من فعالية القناع.

المصدر: فاتى فلور