الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › مخاطر القهوة على المعدة الخاوية

صورة الخبر: مخاطر القهوة على المعدة الخاوية
مخاطر القهوة على المعدة الخاوية

عادةً ما يتناول محبوا القهوة فنجانهم الصباحي قبل تناول الإفطار ، غير عالمين أن ذلك من أكثر الأشياء المسببة للحموضة .

ويحذر خبراء التغذية من تناول القهوة السوداء المحلاة بالسكر على معدة خاوية ؛ حيث يؤدي ذلك إلى الشعور بالحرقة ، كما تعجز المعدة عن هضم القهوة بسهولة

وينصح الخبراء بأن يتناول الشخص شيئًا من الطعام قبل القهوة ، حتى ولو اقتصر ذلك على شرائح بسيطة من الخبز أو البسكويت ، مع إضافة بعض الحليب – ويفضل الحليب الخالي من اللاكتوز ؛ حيث يساعد ذلك المعدة على هضم القهوة بشكل أسهل .

ويؤكد الخبراء أن الكمية المناسبة من القهوة هي من فنجان إلى فنجانين يوميًا ، أما أكثر من ذلك ، فقد يعرّض الإنسان للإصابة بخفقان القلب وبنوبات التعرق .

وهناك أمراض معينة إذا أصابت الإنسان ، وجب عليه التخلي تمامًا عن تناول القهوة ، مثل حصوات المرارة ، القولون العصبي ، اضطرابات المعدة ، أو اضطرابات النوم أو فرط التعرق .

المصدر: مجلة المرأة

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مخاطر القهوة على المعدة الخاوية

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
77953

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة