يعتبر تكدس الدهون فى الجسم بصفة عامة مشكلة تعانى منها نسبة كبيرة من بنات حواء, فزيادة الوزن وعدم تناسق الجسم خاصه منطقة الوجه من اكثر الأشياء التى تؤرق بنات حواء
نصائح تخسيس الوجه الممتلئ :
يعتبر تكدس الدهون في منطقة الوجه يعتبر من اكثر الأمور ازعاجاً لحواء , حيث ان الوجه الممتليء يجعلها تبدو اقل جمالاً واناقة. وبما ان خير الأمور الوسط وان كل شيئ زاد عن حده انقلب الى ضده فلابد ان تحافظ حواء على جمالها وطلتها جذابة متألقة دائما , ويبقى السؤال كيف تقوم حواء بتخسيس وجهها وجعله يتخلص من الدهون ويبدو اكثر جمالاً وجاذبيه ؟ للأجابة على هذا السؤال لابد ان تتبع حواء النصائح والأرشادات الأتية :
1- تخسيس الوجه بالتقليل من الملح :
الملح يعتبر من أحد المكونات الرئيسي التي تسبب الانتفاخ في الوجه. فإنه يحتفظ بالمزيد من الماء في الجسم , لذلك فإن تناول المواد الغذائية دون إضافة الملح هو الطريق الصحيح للحصول على جسم صحي مع تناول الطعام الأعشاب الغنية بسهولة الهضم مثل التي تحتوي على الألياف والتوابل.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
رانيا ابراهيم10 ديسمبر, 2012
كلام جيد
وطرق مفيدة ايضا
ولكننى افضل الممتلئ قليلا
لانه يجعلنى ابدو اكثر رشاقة وصحة
وشكرا...