الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › نصائح للحفاظ على البشرة من الجفاف

صورة الخبر: نصائح للحفاظ على البشرة من الجفاف
نصائح للحفاظ على البشرة من الجفاف

تشرح خبيرة التجميل نانيس سليم طرق الحفاظ على صحة وجمال بشرة الفتيات فى ليالى رمضان، على الفتاة أولا أن تتبع نظاما غذائيا سليما، مع تناول كميات من المياه، ما بين فترتى الإفطار والسحور، بالإضافة إلى عدم تناول وجبات ثقيلة "دسمة" على الإفطار، ومحاولة الإكثار من الخضروات والفاكهة، وفى حالة الوجبات الدسمة يفضل احتساء الشوربة بعد تناول الطعام.

وبما أن شهر رمضان يأتى فى فصل الصيف، إذن ينبغى على الفتيات تناول كميات كبيرة من العصائر، حتى تقوم بتعويض ما فقدته أثناء فترة الصوم، بالإضافة إلى استخدام مرطبات البشرة، وعمل قناع مخصص ليساعد على ترطيب البشرة.

وهذا القناع "ماسك" يمكن تحضيره فى المنزل عن طريق خلط ملعقة عسل سائل، وملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة زيت السمسم، وملعقة زيت لوز وأخرى من الجلسرين، ونستخدمه يوميا حتى نحافظ على جفاف البشرة فى رمضان.

مع الحرص على التقليل من كم الماكياج ومستحضرات التجميل المستخدمة، حتى لا تسبب التهاب وحساسية الجلد مع التعرض للشمس.

المصدر: اليوم السابع | دعاء حسام الدين

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على نصائح للحفاظ على البشرة من الجفاف

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
98727

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
-
-
-
روابط مميزة