الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › تناول أقراص الحديد يقلل الشعور بالتعب بنسبة 50%

صورة الخبر: تناول أقراص الحديد يقلل الشعور بالتعب بنسبة 50%
تناول أقراص الحديد يقلل الشعور بالتعب بنسبة 50%

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول أقراص الحديد بصورة منتظمة تساعد في تخفيف الشعور بالوهن والتعب بنسبة 50% بين السيدات، خاصة في حال معاناتهن من الأنيميا.



وأشارت الأبحاث إلى أن تناول مكملات غذائية غنية بالحديد لنحو 12 أسبوعا تساعد في خفض الشعور بالإرهاق والوهن بمعدل النصف بين السيدات بصفة خاصة، واللاتي يعانين من نقص في مستواه في الدم بصفة خاصة. وشددت على أن السيدات هن الأكثر عرضة بمعدل ثلاثة أضعاف للمعاناة من الشعور بالتعب والوهن والإرهاق بالمقارنة بالرجال .



كانت الأبحاث قد أجريت على عينة عشوائية من 198 سيدة تراوحت أعمارهن مابين الثامنة عشرة والخمسين عاما عانى بعض منهن من نقص في مستوى الحديد في الدم.



وأوضحت المتابعة إلى أن السيدات اللاتي انتظمن في تناول أقراص الحديد لنحو 12أسبوعا تراجعت بينهم مشاعر الإرهاق والتعب بنسبة 50% .

المصدر: الشروق | أ ش أ

قد يعجبك أيضا...
loading...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تناول أقراص الحديد يقلل الشعور بالتعب بنسبة 50%

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
53292

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة