الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار
  • الرشاقة ممكنة بـ 12 نصيحةالرشاقة ممكنة بـ 12 نصيحة

    الرشاقة ممكنة بـ 12 نصيحة

    الخميس, ‏28 ‏أبريل, ‏2016

    رشاقتك مسئوليتك هذا ما أكده د. أمجد الزغبى استشاري التغذية، الذى ينصح الراغبين فى إنقاص وزنه باتباع تعليمات محددة ويضيف: أى برنامج ريجيم لا بد أن يرتبط بتغير أسلوب الحياة, وهناك أساسيات للعلاج تقوم على تنظيم الحركة والأكل, وعوامل مساعدة مثل الأجهزة, ولكنها ليست مؤثرة, ودورها ضبط شكل الجسم وزيادة حيويته.

  • قائمة اختيارات وجبات المطاعم للباحثات عن الرشاقةقائمة اختيارات وجبات المطاعم للباحثات عن الرشاقة

    قائمة اختيارات وجبات المطاعم للباحثات عن الرشاقة

    الثلاثاء, ‏17 ‏مارس, ‏2015

    الطعام خارج المنزل له لذة خاصة، إلا أنه العدو الأول للباحثات عن الرشاقة، لأن معظم الوجبات التي تقدم في المطاعم غنية ومشبعة بالدهون الضارة.

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
المزيد من أخبار الصحة والجمال من شبكة عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر قراءة
أحدث أخبار الصحة والجمال
روابط مميزة