الإثنين, 09 مايو, 2016
الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون: لا تشعرك هذه الأطعمة بالثقل في اليوم التالي فحسب بل تجعل أمعاءك تعاني وتواجه صعوبة في هضمها وبخاصة في وقت متأخر إذ تصبح الحركة شبه معدومة.
الأحد, 03 أبريل, 2016
أكد خبراء التغذية أن هناك أطعمة نتناولها بشكل يومى وتسبب خللاً فى الدماغ وتعيق الخلايا الدماغية عن أداء وظائفها بشكل سليم، وتقلل نسب الذكاء من ناحية أخرى.
الثلاثاء, 10 نوفمبر, 2015
إذا كنت من مدمنى الوجبات السريعة ولا تستطيع مقاومة رغبتك فى تناولها معظم الأوقات فربما يجب أن تلوم الجينات الخاصة بك.