الأربعاء, 20 أبريل, 2016
يعاني البعض من الزيادة في الوزن و يرجع هذا السبب أحياناً الي الأكثار في تناول وجبة العشاء قبل النوم ، لانه يسبب الكثير من تراكم الدهون في الجسم خاصةً في منطقة البطن.
الثلاثاء, 22 سبتمبر, 2015
يتميز الفشار بطعمه اللذيذ ورائحته الشهية، ما يجعله من المقرمشات المحبوبة لدى الصغار والكبار، ورغم ذلك يقاطعه البعض لسمعته السيئة المرتبطة بزيادة الوزن، لكن ذلك ليس صحيحا تماما، فهناك فوائد كثيرة لهذا النوع من الحبوب.