الأحد, 09 أغسطس, 2009
يبدو ان فوائد الخل لا تقتصر على تنظيف النوافذ أو إزالة التكلسات التي تتجمع في الأباريق بسبب عسرة الماء أو تحضير الطرشي بل تتعدى كل هذه الوظائف النافعة الى المساعدة على تخفيض الوزن ايضًا.
الأحد, 09 أغسطس, 2009
أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن عن طريق نوعيات من الغذاء خفض معدلات الكوليسترول الضار بالدم بنسب قد تصل في بعض الأحيان إلي فاعلية العقاقير المستخدمة في علاج زيادة الكولسترول.....
الأحد, 09 أغسطس, 2009
ليس الجزر وحده مفيدا للنظر، هذا ما أكده خبراء التغذية، حيث تحتوي العديد من الخضراوات والفواكه على مواد تساهم بشكل فعال في الحفاظ على قوة الإبصار.
السبت, 08 أغسطس, 2009
أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع والبدانة الشديدة تمثل خطوة وسلاحاً فعالاً لتحسين كفاءة أداء وظائف القلب وحمايته من الأمراض.
الخميس, 06 أغسطس, 2009
أفاد باحثون ألمان بأن تناول الأطفال والمراهقين "وجبات خفيفة" يقلل من آلأم البطن المزمنة.
الإثنين, 03 أغسطس, 2009
يعاني عدد من الناس ممن يمارسون الرياضة بشكل منتظم من بعض الآلام بعد ممارستهم لمختلف أنواع الرياضة، ويبدو أن هذه الآلام تزداد احتمالية حدوثها إذا كان الشخص ممن يعتمد في غذائه على النباتات فقط.
الأحد, 02 أغسطس, 2009
منتجات فقدان الوزن أو منتجات النحافة هي التي حظيت بنصيب الأسد في مصانع المكملات مثل الفيتامينات والفيتامينات المتعددة والمنتجات المسببة لفقدان الوزن وقد بيع منها حول العالم بمليارات الدولارات سنة 1999.
الأحد, 02 أغسطس, 2009
يبدو أن الأقدار تتبسم في وجه ذوي القامات الطويلة، إذ أظهرت دراسة أن أمريكية أن الأشخاص الذين تمتد قامتهم إلى ما فوق المعدل العام، أي ما يزيد عن 1.78 مترا للذكور و1.63 للإناث، هم أكثر شعورا بالرضا عن الذات وحبا للحياة.
الأحد, 02 أغسطس, 2009
قال باحثون إن الأطفال الذين يتناولون الألبان ومنتجاتها بكثرة، مثل الحليب والجبن، تكون أمامهم فرص عيش حياة أطول من أولئك الذين لا يتناولونها بكثرة.
السبت, 01 أغسطس, 2009
إذا أردت أن تظل رشيقا نحيفا، فما عليك إلا أن تتجنب مصاحبة البدناء، إذ يمكن أن يجعل هؤلاء منك أنت الآخر شخصا بدينا أيضا، هذا على ذمة دراسة علمية أمريكية جديدة أجراها باحثون من جامعة هاواي.
الجمعة, 31 يوليو, 2009
بينت دراسة جديدة أن تناول مشروبات كالشاي ومشروبات الطاقة وبعض العصائر قد يؤدي إلى تآكل الأسنان، وإلحاق الأضرار فيها، بعد أن كان أطباء الأسنان لفترة طويلة يوصون بتناولها، والابتعاد عن الأخرى كالمشروبات الغازية.
الجمعة, 31 يوليو, 2009
توصلت دراسة مستقلة إلى أن لا فائدة صحية خاصة للمنتجات الغذائية العضوية.
الجمعة, 31 يوليو, 2009
قال باحثون أمس الاثنين 27 يوليو تموز 2009 إن أدوية الحساسية والربو التي تباع دون وصفة طبية ساعدت فئران مصابة بالسكري والسمنة على فقد الوزن، والسيطرة على معدلات السكر في الدم وربطت ثلاث دراسات أخرى بشدة بين السمنة والنوع الثاني من السكري.....
الخميس, 30 يوليو, 2009
قال خبراء من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان إن استخدام الحمَّامات والمصابيح الشمسية والكهربائية التي تُرسل الأشعة فوق البنفسجية يزيد "بلاشك" من مخاطر الإصابة بسرطانات الجلد.
الأربعاء, 29 يوليو, 2009
بشر الأستاذ في طب أورام الكبد مؤسس ومدير مركز أبحاث أورام الكبد بمركز«ام دى أندرسون» بجامعة تكساس بالولايات المتحدة الأميركية،....
الثلاثاء, 28 يوليو, 2009
قال باحثون ان الاطفال الذين يتناولون الالبان ومنتجاتها بكثرة، مثل الحليب والجبن، تكون امامهم فرص عيش حياة اطول من اولئك الذين لا يتناولونها بكثرة.
الأحد, 26 يوليو, 2009
يواجه كثير من الناس حول العالم خطر السمنة، كما يحاول كثيرون تجنب السمنة قبل وصولها إليهم، فيلجأ غالبيتهم إلى الحميات الغذائية، التي ترتكز على كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد باعتبارها أبرز أسباب السمنة.
السبت, 25 يوليو, 2009
تنصح دراسة طبية بأهمية تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يومياً لحماية القلب وأوعيته الدموية لتظل تعمل بكفاءة عالية ولتخفيض فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع لإحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة.
الجمعة, 24 يوليو, 2009
أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول الكرنب الأحمر يفيد صحة الإنسان بشكل كبير، فهو غني بـ 36 نوعا من الفلافونويدات وهي مضادات أكسدة طبيعية قوية ....
الخميس, 23 يوليو, 2009
أفاد باحثون بأن المأكولات التي تحتوي على كمية زائدة من الملح لا تسبب ارتفاع ضغط الدم فقط بل تضعف فاعلية الأدوية الخاصة بضبط هذا المرض.