الجمعة 19/04/2024 07:26:13 م القاهرة

طبيبك الخاص

اخبار الصحة والطب › طبيبك الخاص ›

الجلوس لساعة يصيب بـ«تصلب الشرايين»
الأحد, ‏24 ‏أبريل, ‏2016
قال استشارى أمراض القلب والشرايين، الدكتور فخرى العكور، إنّه هناك دراسة أمريكية جديدة تؤكد أنّ فترة الجلوس لمدة ساعة كاملة دون حركة تؤدى إلى الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
دراسة: قلة النوم تؤدي إلى ضعف المناعة والإصابة بأمراض معدية
الأحد, ‏24 ‏أبريل, ‏2016
كشفت نتائج دراسة جديدة، عن أن الأشخاص البالغين، الذين يحظون بساعات نوم كافية ومناسبة في الليل، ينخفض لديهم خطر الإصابة بنزلات البرد، وغيرها من أنواع العدوى المختلفة.

دراسة: الزيت النباتي يشكل خطرا على القلب
الأحد, ‏24 ‏أبريل, ‏2016
حذر باحثون أمريكيون من المخاطر الصحية للزيت النباتي وخاصة على القلب، وفقًا لما نشره موقع "دويتش فيليه".
دراسة: خفض مستويات الكوليسترول يساعد على إخماد تكاثر "السرطان" في الجسم
الأحد, ‏24 ‏أبريل, ‏2016
تمكن العلماء، من إخماد تكاثر الخلايا السرطانية، من خلال خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.
أعراض وأنواع أمراض "القولون" وعلاجها
السبت, ‏23 ‏أبريل, ‏2016
نسمع عن القولون كثيرا ويتكرر اسمه مع كل اعراض ومع كل شخص , يشتكي من الام الجهاز الهضمي ومن الامساك ومن الغازات وواللخ ,ونريد ان نتعرف الان عن انواعه و اعراضه واسباب وافضل علاجاته
صودا الخبز تخلصك من جير الأسنان.. تعرف على طريقة الاستعمال
السبت, ‏23 ‏أبريل, ‏2016
تعتبر مادة صودا الخبز مادة فعالة فى تنظيف الأسنان، فهو منتج موجود فى مطابخنا ولا يكاد يخلو منزل منه، وهى مادة لا تحتوى على أى كيماويات الموجوده غالباً فى جميع المنتجات الأخرى، كما أنها فعالة جداً فى إزالة طبقة البلاك والجير من الأسنان.
الموسيقى أثناء الحمل
السبت, ‏23 ‏أبريل, ‏2016
يمثل الرحم ملعباً حسياً لجنينك الذي لم يولد بعد ، فبعد الوصول إلى 10 أسابيع من العمر تبدأ أطراف الجنين في النمو والحركة ، وقبل 23 أسبوعاً سوف يبدأ طفلك سماع صوتك وكذلك الأصوات الأخرى وحتى الاستجابة لهم
10 أطعمة تعالج الأنيميا وتساعد على إنقاص الوزن
الجمعة, ‏22 ‏أبريل, ‏2016
السمنة والأنيميا من أكثر الأمراض انتشارًا بين فئات العمر المختلفة نظرًا لعدة عوامل وتلعب التغذئية الخاطئة الدور الرئيسي في ذلك نتيجة أسلوب الحياة الخاطئ والعادات الغذائية الخاطئة، مما يؤثر فى الصحة بشكل سلبى ويجعلهم من الأمراض التي تبحث دائمًا عن

المضاد الحيوى يصيب الأطفال بـ6 أمراض
الجمعة, ‏22 ‏أبريل, ‏2016
يعتبر المضاد الحيوى من أسهل الادوية التي يعطيها بعض الاباء والامهات للأطفال للتخلص من بعض الأمراض التي تصيب الأطفال ظنا منهم أن هذا المرض لا يحتاج إلى طبيب فقط يعض المضادات الحيوية تقوم بالدور وأفضل غير مدركين مدى تاثيره الخطير على صحة الطفل.
أفضل 10 علاجات منزلية لالتهابات اللثة وآلام الأسنان
الجمعة, ‏22 ‏أبريل, ‏2016
آلام اللثة والأسنان لا يمكن تحملها بالنسبة للكبار والصغار على حد سواء،و قد يؤدي إلى حدوث تقيح وصديد أسفل جذور الأسنان وهو ما يعرف بـ"الخراج"،وهو مشكلة أخرى،لأنها تحول الفم إلى مزرعة للبكتريا والفيروسات الضارة،التي قد تنتقل إلى باقي إنحاء الجسم
أطعمة سوبر لتغذية عضلات الرجال
الخميس, ‏21 ‏أبريل, ‏2016
من الضروري تغذية العضلات عن طريق الإنتباه إلي ماتأكله قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية حتي تعطي نتائج إيجابية . وخصوصاً إذا كنت تتساءل كيف أنك تقوم بالتدريبات المكثفة وتحافظ علي الذهاب إلي الصالة الرياضية ولكن بعد ذلك تتناول أطعمة خاطئة، لذلك لاتري تغير في مظهر الجسم .
3 تمارين للتخلص من "السيلوليت"
الخميس, ‏21 ‏أبريل, ‏2016
اليك سيدتي بعض التمارين الرياضية التي تقضي على السيلوليت والعقيدات الدهنية التي تتواجد في أجزاء مختلفة من الجسم وتسمى بقشر البرتقال.
ما هي فوائد شرب 8 أكواب ماء يوميًا؟
الخميس, ‏21 ‏أبريل, ‏2016
عليك أن تحاولي تناول الكمية التي تنقصك من الأكواب الثمانية يوميا، وذلك للفوائد العظيمة التي ستعود عليك من شرب الماء، وخاصة في الصيف شديد الحرارة. وسنسرد عليك بعض هذه الفوائد فيما يلي، والتي بعد أن تعرفيها، سيصبح الماء العادي هو مشروبك المفضل:
تخلصي من سمنة الشتاء بهذا النظام الغذائى
الأربعاء, ‏20 ‏أبريل, ‏2016
تراكم وزنك كثيرا فى فصل الشتاء وبدأت تعانى الكيلوجرامات الزائدة، إليك النظام الغذائى التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ" صدى البلد"، للتخلص من 3 كيلو جرام فى الأسبوع، وهو كالتالى:
استشاري سمنة يقترح حلا مثاليا لاستبدال وجبة العشاء
الأربعاء, ‏20 ‏أبريل, ‏2016
يعاني البعض من الزيادة في الوزن و يرجع هذا السبب أحياناً الي الأكثار في تناول وجبة العشاء قبل النوم ، لانه يسبب الكثير من تراكم الدهون في الجسم خاصةً في منطقة البطن.
احصلي على قوام أكثر رشاقة في 7 أيام
الأربعاء, ‏20 ‏أبريل, ‏2016
تعاني من الكيلوجرامات الزائدة وتريدين قوامًا أنثويا أكثر رشاقة؟ إليك النظام الغذائي التالي لإنقاص الوزن الزائد، يقدمه الدكتور خالد يوسف استشاري، التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
تعرفي على طريقة عمل وصفة الليمون للتخسيس وتقليل الشهية
الثلاثاء, ‏19 ‏أبريل, ‏2016
توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب.
الثوم لتجديد البشرة وللتخلص من التجاعيد
الثلاثاء, ‏19 ‏أبريل, ‏2016
تقتني السيدات العديد من منتجات التجميل للحد أو التخفيف من علامات الشيخوخة، لكن التلوث البيئي، الأشعة الفوق بنفسجية، سوء تغذية والكثير من العوامل الأخرى تتسبب في الشيخوخة المبكرة وبالتالي يجب العناية بجمال بشرتك قدر المستطاع.
دراسة: تناول الزيوت النباتية بدل الزبد لا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
الإثنين, ‏18 ‏أبريل, ‏2016
كشفت دراسة جديدة أن تناول الطعام المطهو بالزيوت النباتية أو عباد الشمس بدلا من الزبدة قد لا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب في نهاية الأمر بعكس ما هو شائع.
السمنة تسبب الموت المفاجئ للمراهقين
الإثنين, ‏18 ‏أبريل, ‏2016
حذرت دراسة طبية من الدور السلبي للخيارات الغذائية غير الصحية في التسبب في زيادة أوزان المراهقين بصورة كبيرة، ما يدفعهم نحو الموت المفاجئ في منتصف العمر.