الجمعة 19/04/2024 05:52:42 م القاهرة

طبيبك الخاص

اخبار الصحة والطب › طبيبك الخاص ›

هل تصدق.. السكر أكثر ضررا على الصحة من الدهون
الخميس, ‏10 ‏مارس, ‏2016
أكدت دراسة علمية فرنسية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين برئاسة الدكتور بيير نيس، المتخصص في الغدد الصماء والتغذية، أن كل السكريات الموجودة في الأطعمة مثل السكر والمنتجات السكرية والبطاطس والخبز والفاكهة والحبوب الغذائية تؤدي بعد 45 دقيقة من امتصاص الجسم لها إلى زيادة كبرى في نسبة السكر في الدم.
دراسة : إطعام الأطفال الفول السوداني قد يقلل فرص إصابتهم بالحساسية في مراحل لاحقة
الأربعاء, ‏09 ‏مارس, ‏2016
قال باحثون بريطانيون إن إطعام الأطفال الفول السوداني قد يقلل فرص إصابتهم بحساسية منه في المراحل التالية من حياتهم.

دراسة: تناول الكثير من المياه يساعد على نجاح حميتك الغذائية
الأربعاء, ‏09 ‏مارس, ‏2016
تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من شرب المياه لفعالية ونجاح حميتك الغذائية، فقد كشفت الأبحاث التي أجريت بجامعة إلينوى الأمريكية أن الأشخاص الذي يرغبون في خفض السعرات الحرارية المتناولة وتحسين نظامهم الغذائي يجب عليهم شرب المزيد من المياه لتحقيق هذا الهدف المهم.
الوقوف فوق الميزان يوميًا يساعد على إنقاص الوزن
الأربعاء, ‏09 ‏مارس, ‏2016
كشفت دراسة جديدة أنه من أهم عوامل إنقاص الوزن قيام الشخص بقياس وزنه كل يوم، وذكرت الدراسة التي نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية - أنه بدون مراقبة الشخص لوزنه يكون من الصعب إدراك تأثير تغيير الإنسان لسلوكه في تناول الطعم على نفسه.
"دافينشي" روبوت ينفذ العمليات دون الحاجة لخياطة الجروح
الأربعاء, ‏09 ‏مارس, ‏2016
رخّصت جامعة بريغهام يونغ تكنولوجيا مستوحاة من فن الأوريغامي لاستخدام روبوت جراحي شديد الصغر يمكّن الجراحين من تنفيذ عمليات جراحية مثل استئصال البروستاتا عبر شق صغير لا يتطلب خياطة الجرح. تهدف هذه التقنية إلى التخلي عن خياطة غرز جراحية، وقد تم تسمية الروبوت الذي تم ابتكاره لهذه المهمة "دافينشي".
تعرفي على الفوائد السحرية لـ«البقدونس»
الثلاثاء, ‏08 ‏مارس, ‏2016
«البقدونس» هو من أهم الأعشاب التي نستهلكها دون أن نعي فوائدها الكثيرة التي تفيد الجسد، فهو يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "ج" الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان ومقاومة العدوى، ومضاد للأكسدة، حيث أنه يحمي الكبد والأمعاء من مرض السرطان ويمنع تكون حصوات الكلى، بالإضافة إلى احتوائه على كميات جيدة من الحديد والمنغنيز والكالسيوم والفوسفور.
«البدانة» تؤدى إلى مشاكل صحية عديدة
الثلاثاء, ‏08 ‏مارس, ‏2016
وضحت طبيبة الأغذية الفرنسية اليزابيث اوهايون، والملحقة بقسم جراحة البدانه فى مستشفى مونتورو، أن خلايا الجهاز المناعي لدى البدناء تؤدي إلى التهاب النسيج الشحمى عن طريق إفراز مواد تسمى «ستوكين» تسبب الالتهاب.
أسرع علاج لضغط الدم
الإثنين, ‏07 ‏مارس, ‏2016
اكتشف العلماء ان نسبة اصابة سكان الصين بارتفاع ضغط الدم هي اقل بكثير مما في الدول الأخرى.

4 علاجات طبيعية لتخفيف الصداع
الإثنين, ‏07 ‏مارس, ‏2016
يعتبر الروزماري أو اكليل الجبل من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الصداع، لذلك تستطيعين تغلية حفنة من هذه العشبة في 1 لتر من الماء. قومي بتغطية راسك بواسطة منشفة واستنشقي البخار المتصاعد. كرري هذا العلاج عدة مرات في اليوم حتى تتخلصي نهائيًا من الصداع.
تناول 6 فناجين صغيرة من القهوة تقلل الإصابة بالتصلب المتعدد
الإثنين, ‏07 ‏مارس, ‏2016
كشفت دراسة عن أن تناول ستة أقداح صغيرة من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد.
السمسم وفيتامين B يقاومان الإعياء
الأحد, ‏06 ‏مارس, ‏2016
الإرهاق هو أحد الأعراض التي تدل على وجود اختلال في توازن الطاقة ويعد نتاجًا لعوامل مختلفة، فالنشاط الزائد وقلة الراحة وضعف الحالة البدنية وضغوط الحياة اليومية يمكن أن تسبب الإعياء، ولكي نقي أجسامنا من الإعياء لا بد من اتباع نظام غذائي متوازن.
تناول الشوكولاتة مرة أسبوعيا يزيد من قدرات الدماغ الحسابية
الأحد, ‏06 ‏مارس, ‏2016
كشفت نتائج دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل يحلون المسائل الفكرية أفضل من الآخرين الذين لا يتناولونها من الأساس.
النعناع والخل وماء الورد.. للتغلب على رائحة العرق
الأحد, ‏06 ‏مارس, ‏2016
عندما ترتفع درجات الحرارة يفرز الجسم مياه في صورة عرق، ما يسبب مشكلة للكثير منا ولكي نتفادي رائحة العرق توصف لنا خبيرة التجميل منال سليمان وصفة طبيعية للتخلص منه:
3 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
السبت, ‏05 ‏مارس, ‏2016
مع مرور الوقت، يتحول لون الأسنان إلى الصفار وقد تسوء الحالة إذا كانت لديك عادات سيئة مثل تناول أطعمة حلوة جدًا، استهلاك كميات كبيرة من القهوة والشاي وغيرها…لكن لا داعي للذعر، لأنك ستحتاجين فقط إلى تطبيق هذه النصائح البسيطة.
طبيب نفسي : وجه المرأة سيختفي خلال 20 عاماً
السبت, ‏05 ‏مارس, ‏2016
حذر الاستشاري في مستشفى الصحة النفسية بجدة الدكتور سهيل خان، من جنوح النساء إلى إجراء عمليات التجميل، وحقن الوجه بالمواد المضرة التي قد تتسبب في مضاعفات وخيمة على المدى البعيد، متوقعاً اختفاء وجه المرأة الطبيعي خلال 20 عاماً، بسبب الإقبال على عمليات التجميل.
ليست كل الوصفات المنزلية مفيدة لعلاج انتفاخ العينين!
السبت, ‏05 ‏مارس, ‏2016
يقلق الكثيرون من مشكلة انتفاخ العينين. وغالبا ما يكون انتفاخ العيون غير خطير، بل هو مؤشر على الإرهاق والتعب وقلة النوم، تكثر الوصفات المنزلية لعلاج انتفاخ العيون، لكن ليس جميعها مفيد كما هو شائع!
7 طرق غذائية تخلصك من الاكتئاب وتمنحك السعادة
الجمعة, ‏04 ‏مارس, ‏2016
احيانا كثيرة تتعرض حالتنا النفسية للعديد من الأزمات التي تؤثر سلبا، وتجعلنا نشعر بالاكتئاب والحزن، ويلجأ البعض إلى تناول الأدوية المضادة للاكتئاب والمهدئات أو الإقبال بشراهة على تناول الأطعمة الدسمة، وغالبا ما يصل إلى آثار سلبية سيئة على الصحة.
تصرفات تؤدي إلى حدوث الحمل أثناء تناول الحبوب
الجمعة, ‏04 ‏مارس, ‏2016
حبوب منع الحمل من الأدوات الأكثر شيوعًا لتحديد النسل حول العالم، فاعليتها 99.7 %، لكن شرط أن تؤخذ حسب التعليمات الطبية، وعلى الرغم من ذلك تظل احتمالات حدوث حمل غير مخطط له قائمة، إليك أهم 5 أخطاء تؤدي إلى الحمل أثناء تناول حبوب منعه:
4 مواد غذائية تدنيك من الشيخوخة
الخميس, ‏03 ‏مارس, ‏2016
سبق وأن أثبت العلماء أن هيئة الإنسان وحالته الصحية لهما علاقة مباشرة بالمواد الغذائية التي يتناولها، وفقاً لموقع "روسيا اليوم".
احذر.. تناول الحليب قد يؤدي للوفاة
الخميس, ‏03 ‏مارس, ‏2016
ينصح الأطباء طوال الوقت بأهمية تناول الحليب كجزء من النظام الغذائي اليومي، وذلك لإحتوائه على الكالسيوم والذي يُساعد على تقوية العظام ومنع الهشاشة. ولكن دراسة سويدية حديثة أُثبتت العكس تماماً.