الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

طبيبك الخاص

  • خبيرة نفسية: كوني السبب في نجاح وتميز زوجك

    خبيرة نفسية: كوني السبب في نجاح وتميز زوجك

    الإثنين, ‏30 ‏مارس, ‏2015

    الحكمة تقول إن "وراء كل رجل عظيم امرأة"، تشجعه وتهيأ له الظروف لينجح ويتقدم في عمله، ويكن مميزا بين الزملاء، ومع الرؤساء.

  • 5 أطعمة تهدد حياتك.. احذريها

    5 أطعمة تهدد حياتك.. احذريها

    الإثنين, ‏30 ‏مارس, ‏2015

    التمتع بوزن صحي وبجسم سليم أسهل عندما تتبع الخيارات الصحية، فإذا تحولت إلى العادات الصحية يمكنك إنقاص الوزن الزائد بسهولة، وضمان عدم استعادته، هناك من الأطعمة الغذائية التي يجب الحذر منها؛ حيث تعتبر بمثابة أعداء للرشاقة؛ حيث تتسبب في زيادة الوزن.

  • 6 أعشاب تجعلك تستمتعين بجلد صحي وشاب للأبد

    6 أعشاب تجعلك تستمتعين بجلد صحي وشاب للأبد

    الإثنين, ‏30 ‏مارس, ‏2015

    تستخدم الأعشاب للبشرة منذ العصور الغابرة، فهي العلاج الطبيعي والآمن لكل مشاكل الجلد من التهابات وحب الشباب والبثور، وكذلك الرءوس السوداء وأيضا إزالة التجاعيد من دون أي آثار جانبية.

  • 7 نصائح تمنحك الشباب إلى الأبد

    7 نصائح تمنحك الشباب إلى الأبد

    الإثنين, ‏30 ‏مارس, ‏2015

    الشباب الأبدي هو أمنية كل امرأة ورجل أيضا، وإن كانت المرأة أكثر حرصا على الجري وراء الوسائل التي تحقق لها هذه الأمنية، من خلال عمليات شد الوجه، والتخلص من التجاعيد بالبوتكس والفيلر وغيرهما من الوسائل، إلا أن الطبيعة كما عودتنا دائما عامرة بالحلول السهلة والفاعلة.

  • للبرتقال فوائد كثيرة.. تعرف عليها

    للبرتقال فوائد كثيرة.. تعرف عليها

    الأحد, ‏29 ‏مارس, ‏2015

    1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.
    2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة
    3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.

  • اعرف مرضك من نظرة!

    اعرف مرضك من نظرة!

    الأحد, ‏29 ‏مارس, ‏2015

    يمكن تقييم الحالة الصحية من النظرة الأولى. حيث توجد بعض الدلائل والمؤشرات تدل على حالتك الصحية، موقع براكسيسفيتا الألماني يستعرض بعضا منها.

  • 10 مؤشرات تدل على الإصابة بأمراض الكلى!

    10 مؤشرات تدل على الإصابة بأمراض الكلى!

    الأحد, ‏29 ‏مارس, ‏2015

    ملايين من البشر حول العالم يعيشون بكلىً مريضة، ولكن معظمهم لا يعلمون بذلك، لأنهم يجهلون العلامات التي تشير إلى تلك الإصابات. فما هي أبرز هذه العلامات؟ وكيف يمكن التعرف على أعراض تدهور وظائف الكلى؟

  • لإنقاص الوزن ... تناول العدس

    لإنقاص الوزن ... تناول العدس

    الأحد, ‏29 ‏مارس, ‏2015

    يعتبر العدس من البقوليات منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي على الكثير من المواد المُغذية الضرورية مثل البوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والزنك والكالسيوم. كما يُعد واحد من أغنى الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد في انخفاض نسبة الكولسترول في الدم، وأمراض القلب، وإنقاص الوزن. تعرف على فوائد العدس حسب موقع ''WebMD''

  • "لكي سيدتي".. عشاء صحي بدون زيادة في الوزن !!

    "لكي سيدتي".. عشاء صحي بدون زيادة في الوزن !!

    السبت, ‏28 ‏مارس, ‏2015

    تعتبر وجبة العشاء من أهم الوجبات التي تتحكم في وزن وصحة النساء، لذلك ينصح بضرورة أن تكون خفيفة العناصر ومليئة بما يحتاجه الجسم ولا يضره ولا يزيد من وزنه.

  • أمراض الجهاز التنفسي من أكثر مسببات الوفاة في الأطفال

    أمراض الجهاز التنفسي من أكثر مسببات الوفاة في الأطفال

    السبت, ‏28 ‏مارس, ‏2015

    قد يصاب العديد من الأطفال بأمراض الصدر، نتيجة للعديد من الأسباب وتعرضهم لبعض العوامل التى تكون سببا أساسيا فى تعرضهم للأمراض الصدرية.

  • الوجبات السريعة تُسبب قصر القامة والسمنة

    الوجبات السريعة تُسبب قصر القامة والسمنة

    السبت, ‏28 ‏مارس, ‏2015

    سوء التغذية من أكثر الأسباب التى تؤدى إلى إصابة نسبة كبيرة من الأطفال بقصر القامة، أو ضعف عام فى الجسم، أو إصابة نسبة كبيرة بمرض السمنة، كما أن الاعتماد فى تغذية الطفل على الأكلات السريعة والمشروبات الغازية يؤثر بشكل سلبي على صحة الطفل ونموه.

  • "القرفة" تحمي من الإصابة بـ"السرطان"

    "القرفة" تحمي من الإصابة بـ"السرطان"

    السبت, ‏28 ‏مارس, ‏2015

    تعتبر القرفة نكهة مميزة في الطبيخ، وشراب لذيذ كما أنها غنية بالفوائد الصحية.

  • 7 خطوات مكنته من خسارة 100 كيلوغرام دون حمية!

    7 خطوات مكنته من خسارة 100 كيلوغرام دون حمية!

    الجمعة, ‏27 ‏مارس, ‏2015

    كيف استطاع جو جابريل من خسارة 100 كيلوغرام من وزنه الزائد دون أتباع اي نوع من أنواع الحميات الغذائية؟

  • 5 نصائح لتعودي نفسك على الأكل بطريقة صحية

    5 نصائح لتعودي نفسك على الأكل بطريقة صحية

    الجمعة, ‏27 ‏مارس, ‏2015

    إذا كان الأمر يحتاج إلى بضع خطوات وحيل على نفسك لتعتادي الأكل بطريقة صحية فلِمَ لا. وسيكون الامر مشجعاً أكثر إن لم يتطلّب منّك هذا التغيير في نظامك سوى الأخذ بعين الاعتبار 5 ملاحظات، والانتظام عليها حتى تصبح روتيناً صحياً لا يصعب عليك الاستمرار عليه،

  • 8 طرق لتطهير جسمك من السموم

    8 طرق لتطهير جسمك من السموم

    الجمعة, ‏27 ‏مارس, ‏2015

    أوقات الانقالابات في الفصول أي الفصول الانتقالية وهي الخريف والربيع هي الأوقات المثلى لتطهير جسدنا من السموم واتباع بعض خطوات الـ detox، حيث علينا مساعدة أجسامنا لتسريع عملية الأيض والاحتفاظ بأكبر قدر من الطاقة التي يفقدها الجسم خلال

  • كيف تتخلصين من انتفاخ البطن إلى الأبد؟

    كيف تتخلصين من انتفاخ البطن إلى الأبد؟

    الجمعة, ‏27 ‏مارس, ‏2015

    من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء شيوعاً هي مشكلة انتفاخ البطن وبروزه والتي تتسبب بتشويه شكل جسمها وجمال إطلالتها والتي لا تعود لتراكم الدهون في منطقة البطن، بل بسبب الغازات التي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وبروز البطن بشكل

  • 9 نصائح تخلصك من حموضة المعدة وارتجاع المريء

    9 نصائح تخلصك من حموضة المعدة وارتجاع المريء

    الخميس, ‏26 ‏مارس, ‏2015

    في بعض الأحيان تكون أسباب الحموضة وارتجاع حمض المريء، نمط الحياة والعادات الغذائية غير الصحية، وبالتالي أفضل طريقة لتخفيف وعلاج هذه المشكلة هي إجراء تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي.

  • دراسة: المشي يخلصك من اشتهاء تناول السكريات

    دراسة: المشي يخلصك من اشتهاء تناول السكريات

    الخميس, ‏26 ‏مارس, ‏2015

    قالت نتائج دراسة نمساوية جديدة إن المشي لمدة 15 دقيقة يكفي لكبح اشتهاء الأطعمة السكرية بما في ذلك أكثرها إلحاحًا، مثل الرغبة في تناول الشوكولا، حيث تبين أن تناول هذه الأطعمة يخفف من لحظة التوتر العاطفي على المدى القصير، لكنه يزيد

  • دراسة: مشروبات الطاقة تصيب الأطفال بزيادة النشاط والبدانة

    دراسة: مشروبات الطاقة تصيب الأطفال بزيادة النشاط والبدانة

    الخميس, ‏26 ‏مارس, ‏2015

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول مشروبات الطاقة يرفع خطر إصابة الأطفال في سن المدرسة بفرط النشاط وقصور الانتباه بنسبة 66 %.

  • 3 تمارين رياضية تقوم بها في العمل لا تستغرق 7 دقائق

    3 تمارين رياضية تقوم بها في العمل لا تستغرق 7 دقائق

    الخميس, ‏26 ‏مارس, ‏2015

    آلام الظهر وتيبس العضلات يعرفها من قضوا سنوات طويلة في الأعمال المكتبية، لكن الأمر لم يعد بحاجة لقضاء ساعات في صالات الرياضة، إذ أعد خبراء ألمان مجموعة تمارين يمكن أن تؤديها على مكتبك ولا تستغرق أكثر من 7 دقائق.

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة