الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

طبيبك الخاص

  • جهاز المناعة جهاز الأمراض!جهاز المناعة جهاز الأمراض!

    جهاز المناعة جهاز الأمراض!

    الأحد, ‏02 ‏أغسطس, ‏2015

    يملك جسم الإنسان منظومة دفاعية تعرف بالجهاز المناعي مهمته محاربة الأعداء، سواء جاء هؤلاء من الخارج، مثل الفيروسات أم الجراثيم أم الطفيليات، أم أتوا من داخل الجسم، مثل الخلايا السرطانية.

  • أفضل الأوقات لصحتكأفضل الأوقات لصحتك

    أفضل الأوقات لصحتك

    الأحد, ‏02 ‏أغسطس, ‏2015

    لا شك في ان هناك أوقاتاً مفضلة للنوم، وأخرى للـعـمـل، وغيرها للنشاط الرياضي، ورابعة للحمل، وخامسة للدرس، وسادسة للقيلولة، وغيرها. لكن ماذا عن الأوقات المفضلة لشرب الماء، أو القهوة، أو الشاي، وتناول الفواكه، أو الأطعمة السكرية، والأدوية، والوجبات الرئيسة؟

  • أغذية لمحاربة العطشأغذية لمحاربة العطش

    أغذية لمحاربة العطش

    الأحد, ‏02 ‏أغسطس, ‏2015

    مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد الشعور بالعطش، خصوصاً إذا صادف ذلك في شهر رمضان الكريم.

  • عشبة صينيّة تقتل الخلايا السرطانيّةعشبة صينيّة تقتل الخلايا السرطانيّة

    عشبة صينيّة تقتل الخلايا السرطانيّة

    السبت, ‏01 ‏أغسطس, ‏2015

    على الرغم من الجهود المبذولة لم يتوصل العلماء إلى علاج نهائي لمرض السرطان، ولكن في السنوات الأخيرة تم الحديث عن عشبة الأرتيميسينين التي تستطيع أن تقتل حتى 98% من خلايا السرطان خلال 16 ساعة.

  • طنين الأذن أسبابه وطرق الوقاية منهطنين الأذن أسبابه وطرق الوقاية منه

    طنين الأذن أسبابه وطرق الوقاية منه

    السبت, ‏01 ‏أغسطس, ‏2015

    نسمع أحيانا طنينا مزعجاً في الأذن، ولكن معظمنا لا يعرف أسباب هذا الصوت وطرق الوقاية منه. لا يعتبر طنين الأذن عادة حالة مرضية خطرة إلّا أنّه قد يكون وفي حالات معيّنة مؤشر إلى مرض محدّد. تعرفوا معنا إلى أسبابه وطرق الوقاية منه.

  • وصفة سحرية للتخلص من السعال الذي يسببه التدخينوصفة سحرية للتخلص من السعال الذي يسببه التدخين

    وصفة سحرية للتخلص من السعال الذي يسببه التدخين

    السبت, ‏01 ‏أغسطس, ‏2015

    غالبا ما يعاني المدخنون من السعال المزمن، إذا كنت من هؤلاء جرّب هذه الوصفة وستتخلص من السعال نهائياً.

  • التغلب على الشعور بالوحدة كيفالتغلب على الشعور بالوحدة كيف

    التغلب على الشعور بالوحدة كيف

    الجمعة, ‏31 ‏يوليه, ‏2015

    الكثير من الناس في المجتمع ينتابهم الشعور بالوحدة. هل تشعر بأنك وحيد؟ هنا على موقع ثقف نفسك بعض الخطوات لمساعدتك على عدم الشعور بالوحدة.

  • أهم النصائح للتعامل مع أطفالك الرضع أثناء الزياراتأهم النصائح للتعامل مع أطفالك الرضع أثناء الزيارات

    أهم النصائح للتعامل مع أطفالك الرضع أثناء الزيارات

    الجمعة, ‏31 ‏يوليه, ‏2015

    يجب علي الأم اكتساب بعض المهارات والأفكار للتعامل بسلاسة مع الطفل خارج المنزل، فالأم تشعر دوماً أن التعامل مع الطفل الرضيع خارج نطاق البيت سيكون أصعب، وستفقد بعضاً من قدرتها في السيطرة علي حدوث أي مشكلة أو تفادي أي إحراج.

  • الولادة المبكرة تزيد فرص ميل الأطفال للانطوائيةالولادة المبكرة تزيد فرص ميل الأطفال للانطوائية

    الولادة المبكرة تزيد فرص ميل الأطفال للانطوائية

    الجمعة, ‏31 ‏يوليه, ‏2015

    كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة وارويك وجامعتى أوكسفورد وبرايتون البريطانية عن نتائج خطيرة للغاية بشأن الأَضرار الصحية التى قد تلحق بالأطفال الذين يولدون فى عمر مبكر، وذلك وفقًا للبيانات الخاصة بـ 400 طفل ولدوا فى ألمانيا بين عامى 1985 و1986.

  • انقصي وزنك خلال فترة حملك بهذه الطرق الطبيعية!انقصي وزنك خلال فترة حملك بهذه الطرق الطبيعية!

    انقصي وزنك خلال فترة حملك بهذه الطرق الطبيعية!

    الخميس, ‏30 ‏يوليه, ‏2015

    زيادة الوزن أثناء فترة الحمل هى حدث طبيعي بل وصحي، وهى تعتبر بمثابة توفير الدعم الغذائي لطفلك الذي ينمو. إذا كنت بدينة وأصبحت حاملا، يمكنك مناقشة طبيبك المختص ما إذا كان يجب محاولة الحفاظ على وزنك أو حتى أن تفقدى بعض الكيلوات الزائدة من وزنك خلال فترة الحمل.

  • دراسة: الإطعام القسري لا يجدي نفعاً مع الأطفالدراسة: الإطعام القسري لا يجدي نفعاً مع الأطفال

    دراسة: الإطعام القسري لا يجدي نفعاً مع الأطفال

    الخميس, ‏30 ‏يوليه, ‏2015

    الآباء الذين يجبرون أطفالهم على إنهاء كل شيء على طبقهم يمكن أن يسببوا الضرر أكثر النفع لأطفالهم. الأكل القسري أو إجبار الطفل على الأكل يمكن أن يعطل سلوك الأكل الطبيعي، مما يجعل الأطفال عرضة لزيادة الوزن غير الصحية، وفقا لمجموعة من البحوث.

  • ما هي العناصر الغذائية الضرورية لنمو جنينك؟ما هي العناصر الغذائية الضرورية لنمو جنينك؟

    ما هي العناصر الغذائية الضرورية لنمو جنينك؟

    الخميس, ‏30 ‏يوليه, ‏2015

    هناك عناصر غذائية يجب ان تتناولها المرأة الحامل حتى تضمن توفير كل ما يلزم الجنين من مواد غذائية لنمو طبيعي.

  • عصير القصب والأناناس والليفت ثلاثية الوقاية من حصوات الكلى والمثانةعصير القصب والأناناس والليفت ثلاثية الوقاية من حصوات الكلى والمثانة

    عصير القصب والأناناس والليفت ثلاثية الوقاية من حصوات الكلى والمثانة

    الأربعاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2015

    نصح الدكتور محمد نجاح اختصاصى التغذية والصحة العامة بضرورة تناول ثلاثة أنواع من العصائر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لأى منهم، لتوفير حماية متكاملة للجسم ضد تكوين حصوات الكلى والمثانة، حيث تعتبر العصائر الثلاثة بمثابة منظف ومطهر للجهاز

  • ريجيم الموز يخلصك من 5 كيلوجرامات في أسبوعريجيم الموز يخلصك من 5 كيلوجرامات في أسبوع

    ريجيم الموز يخلصك من 5 كيلوجرامات في أسبوع

    الأربعاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2015

    لا تقف فوائد الموز عند مذاقه اللذيذ كفاكهة يعشقها الكبار والصغار، بل يمتد إلى ما هو أبعد بكثير؛ حيث إنه غالبا ما ينصح خبراء التغذية والصحة كسلاح فعال يساعد على تدمير الدهون المتراكمة والتخلص من الوزن الزائد.

  • 6 خطوات تساعد طفلك على النوم والاسترخاء6 خطوات تساعد طفلك على النوم والاسترخاء

    6 خطوات تساعد طفلك على النوم والاسترخاء

    الأربعاء, ‏29 ‏يوليه, ‏2015

    إذا كان طفلك يعاني من صعوبات في النوم هناك عدة طرق لمكافحة هذا الأرق ومعالجة المشكلة.

  • نصائح لتغيير العادات اليومية لشرب المياه بشكل صحينصائح لتغيير العادات اليومية لشرب المياه بشكل صحي

    نصائح لتغيير العادات اليومية لشرب المياه بشكل صحي

    الثلاثاء, ‏28 ‏يوليه, ‏2015

    الكثير من الناس يدركون أهمية المياه، لكن لا يضعون الماء على قائمتهم اليومية وضمن نظامهم الغذائي، فقد أوصى الأطباء وخبراء التغذية بتناول 10 أكواب من الماء كل يوم للحفاظ على صحة جيدة، بجانب السوائل الأخرى مثل العصائر والمشروبات الساخنة، كما حدد معهد الطب الأمريكي كحد أدنى 3 لترات يوميًا يحتاجها الجسم للبقاء رطبا والتخلص من السموم.

  • الخضراوات والفاكهة "تلطف" حرارة الصيفالخضراوات والفاكهة "تلطف" حرارة الصيف

    الخضراوات والفاكهة "تلطف" حرارة الصيف

    الثلاثاء, ‏28 ‏يوليه, ‏2015

    لمواجهة حرارة فصل الصيف الشديدة يمكن اختيار أطعمة متنوعة تحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية تساعده في الحفاظ على حيويته، ومن الضروري تناول السوائل بكثرة "عصير ومياه"، لتجنب الجفاف الناتج عن حرارة الجو والعرق.

  • أهم العناصر الغذائية للمساعدة على فقدان الوزن بجانب الألياف والبروتينأهم العناصر الغذائية للمساعدة على فقدان الوزن بجانب الألياف والبروتين

    أهم العناصر الغذائية للمساعدة على فقدان الوزن بجانب الألياف والبروتين

    الثلاثاء, ‏28 ‏يوليه, ‏2015

    من أجل إنقاص الوزن بطريقة صحية يحتاج جميع العناصر الغذائية وتنظيم عملية التمثيل الغذائي والحفاظ على الجهاز الهضمي في شكل جيد، كما أن الغذاء الصحي يمد الجسم بالطاقة اللازمة لحركته وحركة الدم وتدعيم القدرة علي استمرار النشاط البدني، مما يؤدي إلى حرق الدهون غير المرغوب فيها وخسارة الوزن الزائد، ومن العناصر الأساسية:

  • تعرف على أهمية عصير البنجر للجسمتعرف على أهمية عصير البنجر للجسم

    تعرف على أهمية عصير البنجر للجسم

    الإثنين, ‏27 ‏يوليه, ‏2015

    قال دراسة أمريكية إن عصير البنجر يساهم فى تعزيز المجهود البدنى والعضلى للإنسان، ويجعله يمارس الرياضة والأنشطة البدنية لفترات أطول.

  • دراسة: أكثر من نصف ساعة يومياً على"آى باد" يؤدى إلى أمراض مزمنةدراسة: أكثر من نصف ساعة يومياً على"آى باد" يؤدى إلى أمراض مزمنة

    دراسة: أكثر من نصف ساعة يومياً على"آى باد" يؤدى إلى أمراض مزمنة

    الإثنين, ‏27 ‏يوليه, ‏2015

    حذر باحثون أستراليون من أن الأطفال الذين يقضون أكثر من نصف ساعة يومياً على أجهزتهم اللوحية مرة واحدة، سيعانون آلاماً مزمنة في الرقبة والظهر في المستقبل.

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة