الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › صحتك في رمضان: احذري المشروبات المثلجة

صورة الخبر: المشروبات المثلجة
المشروبات المثلجة

اليوم أول أيام الشهر الكريم ومع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة يصبح الكثيرون مقبلين على تناول المشروبات والعصائر المثلجة بكثرة ولكن أحذري يجب أن تقدمي المشروبات وقت الإفطار باردة وليست مثلجة حتى لا تصاب المعدة بتشنجات وتقلصات وتصابي بالألم وعدم الارتياح وسيترتب على ذلك عسر الهضم والألم لباقي اليوم.

حاولي قدر الإمكان أن تقدمي لعائلتك عصائر مفيدة تحتوي على الحليب أوالتمر أوالفواكه لتعوضي الجسم ما فقده اثناء الصيام والحر من فيتامينات ومعادن والا تعتمدى على السكر كمحلى للعصائر واستبدليه قدر الامكان بالعسل النحل لمزيد من الفائدة ولطاقة أكثر.

المصدر: arabia

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على صحتك في رمضان: احذري المشروبات المثلجة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
10741

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة