الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › حمص الشام.. لحمايتك من فيروسات الشتاء

صورة الخبر: حمص الشام.
حمص الشام.

يعتبر مشروب حمص الشام من المشروبات الشتوية التي تعطى إحساسًا بالدفء والطاقة خاصة في الليالى الباردة، فمعظم الأسر المصرية تعتبره المشروب الشتوى الأول المفضل لديها.

وتقول سهير السيد، خبيرة التغذية، إن مشروب حمص الشام من المشروبات المفيدة جدًا خلال فصل الشتاء، حيث يحتوى الحمص على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل مضادات الأكسدة والفوسفور والكالسيوم والماغنسيوم، بالإضافة إلى أنه لا يشكل أي خطر على مرضى السكر لأنه ينظم نسبة السكر في الدم ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية.

وتضيف سهير أن هذا المشروب يحتوى أيضًا على الطماطم الغنية بفيتامين سى، الذي يعد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم خلال فصل الشتاء للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا.

كذلك يحتوي حمص الشام على الثوم والبصل وهما اللذان يعتبران مضادات حيوية طبيعية، لذلك ينصح بتناول هذا المشروب بصفة مستمرة خلال الشتاء.

المصدر: فيتو

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على حمص الشام.. لحمايتك من فيروسات الشتاء

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
14546

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة