الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › حافظي على بشرتك بـ5 خطوات

صورة الخبر: حافظي على بشرتك
حافظي على بشرتك

البشرة الصافية هى عنوان جمال المراة إليك مجموعة الخطوات التالية للحفاظ على جمال بشرتك وفقا لخبيرة التجميل نانيس سليم.

1- أحرصي على إزالة أثار المكياج وتنظيف البشرة قبل الذهاب للنوم لتجنب انسداد المسام.

2- للحفاظ على بشرة جميلة ومشرقة دون استخدام المكياج، فلا بد من اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية مع شرب كميات وفيرة من الماء.

3- استخدمى مرطبات البشره على الوجه والرقبة فتساعد عملية الترطيب على التحكم في إفراز الزيوت الزائدة والحفاظ على بشرة ناعمة حريرية كبشرة الأطفال.

4- تأكدي من استخدام واقي الشمس بشكل منتظم قبل التعرض لأشعة الشمس لحماية البشرة من الأثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

5-من أفضل الطرق لاستعادة حيوية البشرة والجسم، هي الاهتمام بالصحة الداخلية. فبالتأكيد مظهر البشرة هو انعكاس لصحتك الداخلية.

المصدر: صدي البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على حافظي على بشرتك بـ5 خطوات

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
79705

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة