الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › الموز يخفض الضغط المرتفع

صورة الخبر: الموز
الموز

تشير الدراسات إلى أن تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم يخفض ضغط الدم المرتفع. ومن الأغذية الغنية بالبوتاسيوم الموز ، ومن ميزاته أنه فقير بالصوديوم ، وهذا مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

ومؤخراً أثبتت الدراسات أن قشر الموز يحتوي على المغنيزيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية.

وللاستفادة من هذه الخاصية يمكن غلي القشور ، وشرب منقوعه بعد أن يبرد .

المصدر: صحيفة البيان

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الموز يخفض الضغط المرتفع

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
37228

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة