الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب طبيبك الخاص › العشاء في وقت متأخر يزيد خطر إلإصابة بسرطان الثدي

صورة الخبر: العشاء في وقت متأخر
العشاء في وقت متأخر

حذرت دراسة أمريكية حديثة من تناول النساء لوجبة العشاء أوالوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، لأن هذا الأمر قد يزيد خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي.
وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا أنهم وجدوا أن تناول الوجبات في مواعيد محددة وتناول العشاء في وقت مبكر من الليل يقلل هذا الخطر.
وأشار الباحثون، وفقا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، إلى أن وجود وقت أطول بين آخر طعام أو وجبة خفيفة يتم تناولها ليلا وبين الإفطار يقلل فرص الإصابة بالمرض.
ووجد الباحثون أن النساء اللاتي لا يتناولن أي طعام لفترات أطول أثناء الليل يسيطرن بشكل أفضل على مستويات السكر بالدم لديهن.
وقد أظهرت دراسة سابقة أن النساء اللاتي ترتفع لديهن معدلات السكر في الدم تزيد فرص إصابتهن بالسرطان، حتى إذا لم يكن مصابات بمرض السكر.
وقال القائمون على الدراسة الحالية أن تزايد الوقت الذي تمتنع فيه النساء عن تناول الطعام ليلا -من خلال تناول العشاء في وقت مبكر- يمكن أن يكون استراتيجية جديدة لخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي، وهو تغير بسيط في النظام الغذائي يمكن لكل امرأة أن تستوعبه وتتبعه.

المصدر: المصرية اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على العشاء في وقت متأخر يزيد خطر إلإصابة بسرطان الثدي

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
56732

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة