الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب الصحة والجمال › الشمر سلاح طبيعى لمحاربة مشاكل المعدة

صورة الخبر: الشمر سلاح طبيعى لمحاربة مشاكل المعدة
الشمر سلاح طبيعى لمحاربة مشاكل المعدة

كشف مركز استعلامات المستهلك الألمانى، أن الشمر سواء كشاى أو كخضار، يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة متاعب المعدة المختلفة، كالشعور بالامتلاء والانتفاخ والإمساك.

وأوضح المركز أن الفضل فى هذا التأثير يرجع إلى الزيوت الطيّارة مثل الأنيثول والمنثول.

ويعد الشمر أيضاً منجماً للمعادن والفيتامينات، حيث أنه يزخر بالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والماغنيسيوم وفيتامين "أ" وفيتامين "ج" وفيتامين "ه"، وحمض الفوليك.

وبالإضافة إلى ذلك، يمتاز الشمر بأنه قليل السعرات الحرارية، حيث تحتوى 100 جرام منه على 24 سعراً حرارياً فقط.

المصدر: مبتدا

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الشمر سلاح طبيعى لمحاربة مشاكل المعدة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
44055

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة