الأخبار المصرية والعربية والعالمية واخبار الرياضة والفن والفنانين والاقتصاد من موقع الاخبار طريق الاخبار

اخبار الصحة والطب

آخر الاخبار
تحديد مواعيد الوجبات يحمي قلبك من الأمراض تعرفي على فوائد الزعتر البري دراسة: حرارة جسمك تدفع نحو البدانة أمراض الكلى المزمنة قد تزيد المخاطر الصحية أثناء الحمل دراسة: الفستق الأمريكي مصدر للبروتينات والألياف والمعادن دراسة: تناول القهوة يوميًا يقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد الإكثار من الخضراوات الورقية يحمي من أمراض شيخوخة المخ دراسة: خلط أنواع مختلفة من الخس للحصول على مضادات الأكسدة تخلصي من جهد النهار ما هو ضرس العقل مخاطـر السمنة الأطعمـة النيئـة فخاً للأمراض داءالسكري.. وأهم الأغذية المفيدة دم صنـاعي مـن أمـلاح البـحر حبوب لمنع الحمل... لكن للرجال الوقاية من هشاشة العظام الرياضة تحسن القدرات العقلية لمرضى الخرف إرشادات حول كيفية العناية بالهالات السوداء مخاطر أدخنة البخور نصائـح هامـة لاختيـار معجـون الأسنـان أمل جديد للنساء للعلاج من الإجهاض المتكرر الوزن والعمر يؤثران على خصوبة المرأة رعاية الحديقة4ساعات أسبوعيا تقلل احتمالية الإصابة بحصوات الكلى تناول السكريات والوجبات السريعة يسبب تراجع وظائف الذاكرة علماء: الفيروس التاجى المسبب لمتلازمة الجهاز التنفسى مرض يصيب الإبل نصائح لمرضى السكر فى البرد القارس نقص فيتامين B يصيبك بتنميل الأطراف بفصل الشتاء "الأغذية والدواء" تبدأ فى إنتاج أجهزة مغناطيسية لعلاج الصداع النصفى الاستخدام المزمن لأدوية الحموضة قد يسبب الخرف الرياضة الخفيفة تقي من حصوات الكلية بشكل كبير الانسداد الرئوي يصيب 5% من سكان العالم سنوياً دراسة تكشف عن دواء يقي من سرطان الثدي بشكل غير مسبوق الأشخاص طوال القامة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مخيم خاص في الدوحة لمكافحة السمنة بين الأطفال لا تفوتي فرصة تجربة هذا القناع ! 5 خلطات طبيعية من الليمون للتخلص من مشكلات البشرة الشائعة قناع الحلبة لصاحبات البشرة الدهنية تحلمين بوجه ممتلئ وجذاب : جرّبي هذه الخلطة لتسمين وجهك 5 خطوات للحصول على عيون جميلة و جذابة ليدين ناصعتي البياض 4 نصائح للحصول على رموش أكثر كثافة 5 زيوت طبيعية لتغذية بشرتك وشعرك مع بعض الوصفات الجمالية لاستخدامها تذكري هذه الأشياء قبل التخطيط لحفل زفافك مشاكل البشرة في الشتاء .. وعلاجات خاصة أخصائية جلدية : هناك علاقة بين الإصابة بـ "قشر الشعر" وتساقطه الحِلبة ...تزيل التجاعيد والشيب عناية خاصة لقدمي العروس الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا ماسكات طبيعية لبشرة فاتحة ووجه مشرق في العيد بشرتك بالأرز والزعفران قناع من التفاح لاجمل بشرة خلطتان طبيعيتان لصبغ الشعر باللون البني والأشقر تقشير الجسم بمكونات طبيعية كيف تحصلين على صبغة شقراء جيدة في المنزل حلول لعلاج خطوط البشرة البيضاء حافظى على بشرتك فى فصل الخريف تخلصي من التجاعيد بالوسائل الطبيعية أطعمة مغذية لشعر لامع جذاب بشرتك على وشك التدهور إذا ظهرت عليها هذه العلامات دللي بشرتك لتؤجلي ظهور التجاعيد البطاطا علاج فعال للبشرة عالجي تساقط شعرك بالمواد الطبيعية "كوني أجمل".. ماسك المستردة بالعسل اعملي على نظافة وجهك باعتماد الطرق الصحيحة لغسله سحر الرمان في إعادة الجمال لبشرتك حاربي الشيخوخة بماء الورد خلطات سهلة لتقشير الشفاه أطعمة لبشرة رائعة ماسكات طبيعية تبعد عن عينيك التجاعيد هكذا تعتني الطبيعية ببشرة يديك هاجمي حبوب البشرة ب 7 خلطات استخدمي الصابون الحلبي للعناية ببشرتك اعملي على نظافة وجهك باعتماد الطرق الصحيحة لغسله خشونة الركبة ووصفة طبيعية للتخلص منها الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا وداعاً لعلامات الشيخوخة دون جراحة لعشاق الجمال ..تألقي بمكياجك الخريفي أقنعة طبيعية للوقاية من التجاعيد احمي عنقك من شبح التجاعيد 6 أسرار لشباب البشرة الدائم طريقة عمل "باديكير" أظافرك فى المنزل الجزر والأفوكادو .. لترطيب ونضارة بشرتك "ماسك الزبادى" طريقة فعالة لترطيب البشرة استخدمي الصابون الحلبي للعناية ببشرتك انتبهي قبل قص شعرك وصفه لمنع ظهور شعر الجسم تخلصي من السواد بجسمك عالجي حروق الشمس من مطبخك ابتعدي عن بعض مستحضرات التجميل اعتني بقدميك أسهل وصفة للقضاء علي التجاعيد بشرتك شابة متوهجة ماء الورد وخل التفاح يجعلان اليد أكثر نعومة كيف تتخلصين من اللون الغامق فى الرقبة وتحت الثديين؟ 6 نصائح للعناية بالقدمين والوصول للإحساس بالراحة الجسمانية نصائح لتحصلي على بشرة نضرة قناع طبيعي لتقوية الشعر استحمي على الطريقة المغربية خلطة لتطويل و تكثيف الشعر نصيحة لتجنب جفاف الجلد الردة تحمي البشرة من الآثار السلبية لحرارة الصيف ماء الورد يقاوم الشيخوخة ويزيل التجاعيد أقنعة الطماطم للعناية بالبشرة الفازلين لتكثيف الرموش قبل الماسكارا 10 نصائح أساسية لصحة شعرك اسباب ترهلات البطن وكيفية التخلص منها فوائد أخذ حمام بالزيوت الطبيعية كيف تغسلين وجهك كل يوم قناع من الليمون وزيت الزيتون صبغة الشعر المناسبة للبشرة جددي جمالك هذا الصيف 7 طرق للحفاظ على بشرتك الدهنية أسهل وصفة للقضاء علي التجاعيد خبراء: نصف المراهقين محرومون من النوم اجعلي بشرتك تتنفس وبدون مكياج.. وصفات طبيعية لتلوين شعرك شعر دهني أو جاف إليك طرق العناية به البصل لعلاج الحروق و لذعات الحشرات كيف تستخدمين زيت اللوز للحفاظ على جمال عينيك قولي وداعا للشعر الخفيف قناع الذهب: مخزون الجمال والصحة لبشرتك خبير التجميل سامر خزامي يحذرك من 10 أخطاء مكياج قد تخسرك حبيبك! وقت العمل..تخلي عن أحمر الشفاه جميلة من العشرين إلي الخمسين برنامج سحري للعناية الطبيعية لشعر ناعم وقوي وصفة صابون البقدونس لبشرة مثالية غذاؤك يحميك من التشققات الجلدية زيت جوز الهند لحل مشاكل شعرك الإكثار من المياه وفيتامين «أ» والبروبايوتكس لبشرة نضرة البطاطا سر نضارة البشرة بشرة حريرية مع كريم المسك المخملي الجديد من فازلين 10 نصائح أساسية لصحة شعرك لصاحبات البشرة الحساسة تخلصي من آثار الحروق كوني أنت الأجمل مع ماء الورد أقنعة طبيعية لنضارة الوجه وألقه اصنعى كريم إخفاء العيوب بالمنزل وودعى المواد الحافظة خبيرة تجميل: قناعى زيت اللوز والمايونيز لترطيب البشرة تعرفى على علاج تشققات الكعبين والقدمين قبل الزفاف "حمام العروس" نعومة ونضارة وإشراق نصائح مهمة للحفاظ على شباب البشرة فوائد طبيعية لبشرتك ماسكات منزلية فعالة للوجه وصفات سهلة لصحة شعرك كيف تعيدي بشرتك للرونق بعد اجهاد ليل طويل 11 نصيحة للعناية بالشعر الدهنى نصائح لصاحبات الشعر الخفيف أقنعة الأفوكا لجمال بشرتك أفضل الطرق للاستفادة من واقي الشمس 6 نصائح طبية تشعرك بالصحة والعافية جلد الرضيع البالغ ستة أشهر فى حاجة إلى كريم ترطيب الموز والحلبة يساعدان على إعادة الحيوية للشعر التالف والمتقصف الماينويز وزيت الزيتون أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر المتقصف كيف تفتحين لون البشرة الداكن؟ بشرة بيضاء بالحمص المطحون وصفة طبيعية لشعر أكثر كثافة الطبيعة لتطويل الشعر نصائح للشعر العادى والمصبوغ خشونه اليدين مكياج البشرة الحنطية صاحبات البشرة السمراء أكثر صحة التبخير لبشرة أكثر نقائًا كيف تتخلصي من انتفاخ وجهك في الصباح؟؟ خطوات للوقاية من علامات تقدم العمر العناية ببشرة الثلاثين بشرة مشدودة وطلة ساحرة واقي الشمس يحفظ شباب بشرتك للعروس.. اعتنى ببشرتك قبل الزفاف باللوز والبيض "الأفوكادو" لترطيب البشرة بعد الصيام زيت الورد لشعر صحي ولامع حمام بخار لعلاج تساقط الشعر نصائح لبشرة نضرة بعد سن الثلاثين خبيرة تجميل تحدد 5 نصائح لاختيار كريم الأساس خمسة طرق.. لتحصلي على جبين مشدود لا للهالات السوداء مجددا استردي جمال شفتيك وتخلصي من لونهما الغامق الليمون يعالج القشرة مستحضرات الإشراق والجمال خطوات للوقاية من علامات تقدم العمر حلول منزلية لمشاكل تشقق اليدين والجلد الجاف أكياس الشاي للتخلص من الهالات السوداء تخلصي من البقع تحت الابط طرق العناية بالشعر الطويل العناية ببشرة الثلاثين نصائح سحرية تزيدك جمالا عالجي شعرك التالف الهالات السوداء خمسة طرق.. لتحصلي على جبين مشدود وصفات طبيعية لإكتساب لون صحي مسمر تخلصي للأبد من البقع السوداء اصنعي غسولا لوجهك نصائح مهمة للحفاظ على شباب البشرة طرق المحافظة على مستحضرات التجميل طرق الحفاظ على نضارة البشرة واقي الشمس يحفظ شباب بشرتك حاربي التجاعيد بالافوكادو نضارة الأربعين عناية من العشرين ملف كامل تقدمه خبيرة التجميل هند محمد 15 نصيحة للعناية بالبشرة الدهنية خل التفاح والزعتر لعلاج قشرة الشعر اختاري المنتجات الصديقة للبيئة للعناية بجمالك كيف تجعلين رائحة جسمك جميلة وصفات لإزالة تجاعيد الوجه والرقبة طرق العناية بالقدمين غرة الشعر.. تموه عن طول الوجه وتخفي تجاعيد الجبين وصفة كريم طبيعى لنعومة البشرة عالجي ندوب ومشكلات بشرتك طبيعياً طرق الحفاظ على نضارة البشرة حمامات الخل رشاقة وجمال كيف تختارين المكياج المعدني كيفية محافظة على جمالك دون المكياج قناع من الليمون وزيت الزيتون لشفاه اكثر جمالا الطين لتقوية شعرك كيف تحصلي على شامبو منزلي يقوي شعرك قص الشعر في المنزل القلق المفرط لعيب في الشكل اضطراب وسواسي يعرقل الحياة الفوائد الجمالية للسنفرة بالرمال .. وقناعات الطين بالحليب والليمون خبيرة تجميل "الخميرة و الشوفان" لتنظيف وتغذية البشرة نصائح جيدة لتسمير بشرتك في المنزل جميلة حتى وأنت نائمة مع مستحضرات الجمال النائم انتبهي لجلدك أثناء الحمل لتفتيح المناطق الحساسة باحثون أمريكيون: تجاعيد الوجه تظهر الإنسان أكثر غضبا وحزنا اختاري المنتجات الصديقة للبيئة للعناية بجمالك قناع الزنجبيل لزيادة سرعة انبات الشعر تخلصي للأبد من البقع السوداء خبيرة تجميل تقدم "قناع نضارة البشرة" نصائح الصيف لأصحاب البشرة الدهنية اعشاب تمنحك اكسير الشباب من مطبخك.. علاجات لحب الشباب وصفات طبيعية للعناية بالشفاه استردي جمال شفتيك وتخلصي من لونهما الغامق امنحي شعرك فرصةً ليزداد كثافةً

الخس للحصول على مضادات الأكسدة

دراسة: خلط أنواع مختلفة من الخس للحصول على مضادات الأكسدة

أكدت دراسة حديثة أهمية خلط أنواع مختلفة من الخس للمساعدة في توفير حماية من سلسلة الجذور الحرة الشاردة السامة، وهي الجزيئات التي يمكن أن تسبب تلف الخلايا وتوليد الأمراض المختلفة.

     
الإكثار من الخضراوات الورقية
نصحت أبحاث طبية حديثة بتناول حصة من الخضراوات الورقية يوميًا لتساعد على الحفاظ على سلامة وكفاءة خلايا المخ وتجنيبها الوقوع فريسة لخرف الشيخوخة.
حرارة جسمك تدفع نحو البدانة
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن حرارة الجسم قد تعوق القدرة على حرق الدهون لتقودك نحو اكتساب نحو 5 أرطال من الدهون في غضون عام.
الأكثر إرسالا
الأكثر تعليقا
الأكثر قراءة
اختيارات القراء
وصفة جديدة وطبيعية لشعر حريري وناعم

وصفة جديدة وطبيعية لشعر حريري وناعم

لتحصلي على شعر حريري الملمس حواء ستقدم لك وصفة المايونيز المنزلية، هي وصفة سهلة التحضير و فعالة جدا إضافة إلى كونها مرطب للشعر فإنها تضفي عليه بريقا جذاب.
وحدي لون بشرتك بالطرق الطبيعية والمكياج

وحدي لون بشرتك بالطرق الطبيعية والمكياج

عيوب البشرة المختلفة مثل البقع والتجاعيد والخيوط الدقيقة أو الالتهاب جميعها تؤدي في النهاية الى بشرة غير موحدة اللون مما يعطيها شكلا غير صحي وغير محبب .
تعرفى على 5 أشياء تحتاجها بشرتك يومياً

تعرفى على 5 أشياء تحتاجها بشرتك يومياً

بالتأكيد جميع النساء تسعى لبشرة جميلة صافية ونحاول العنية على قدر الإمكان بالبشرة حتى تصبح كما نريد , لذا أقدم لكِ مجموعة من أهم الأشياء التي تحتاجها البشرة بشكل يومي .
7 خطوات مكنته من خسارة 100 كيلوغرام دون حمية!

7 خطوات مكنته من خسارة 100 كيلوغرام دون حمية!

كيف استطاع جو جابريل من خسارة 100 كيلوغرام من وزنه الزائد دون أتباع اي نوع من أنواع الحميات الغذائية؟
5 نصائح لتعودي نفسك على الأكل بطريقة صحية

5 نصائح لتعودي نفسك على الأكل بطريقة صحية

إذا كان الأمر يحتاج إلى بضع خطوات وحيل على نفسك لتعتادي الأكل بطريقة صحية فلِمَ لا. وسيكون الامر مشجعاً أكثر إن لم يتطلّب منّك هذا التغيير في نظامك سوى الأخذ بعين الاعتبار 5 ملاحظات، والانتظام عليها حتى تصبح روتيناً صحياً لا يصعب عليك الاستمرار عليه،
8 طرق لتطهير جسمك من السموم

8 طرق لتطهير جسمك من السموم

أوقات الانقالابات في الفصول أي الفصول الانتقالية وهي الخريف والربيع هي الأوقات المثلى لتطهير جسدنا من السموم واتباع بعض خطوات الـ detox، حيث علينا مساعدة أجسامنا لتسريع عملية الأيض والاحتفاظ بأكبر قدر من الطاقة التي يفقدها الجسم خلال
كيف تتخلصين من انتفاخ البطن إلى الأبد؟

كيف تتخلصين من انتفاخ البطن إلى الأبد؟

من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء شيوعاً هي مشكلة انتفاخ البطن وبروزه والتي تتسبب بتشويه شكل جسمها وجمال إطلالتها والتي لا تعود لتراكم الدهون في منطقة البطن، بل بسبب الغازات التي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وبروز البطن بشكل
تأثير المزاج على البشرة

تأثير المزاج على البشرة

هناك معادلة لا بدا لكل سيدة أن تعرفها جيدا : ( السعادة والمزاج المعتدل يعطيان بشرة صافية سليمة ، بينما الكآبة والمزاج السيئ يعطيان بشرة مريضة رديئة ) .
تبرّجي بسهولة أكبر مع بودرة الأساس LASTING FINISH Dual Finish 25HR Powder من RIMMEL

تبرّجي بسهولة أكبر مع بودرة الأساس LASTING FINISH Dual Finish 25HR Powder من RIMMEL

إليك مكياج الأساس الثوري الرائع من ماركة Rimmel. أخيراً، ثمّة مستحضر يساعد على تأمين تغطية تبقى ثابتة حتّى آخر ساعات الليل وبعد ذلك حتّى.
قناع الشوفان لتبييض البشرة خلال دقائق

قناع الشوفان لتبييض البشرة خلال دقائق

عرف الشوفان بخصائصه الرائعة لتبييض البشرة وصفائها. بالإضافة لفعاليته الكبيرة في تقشيرها وسد وتضييق المسامات.
للريجيم :سلطة الكرنب قليلة الدسم

للريجيم :سلطة الكرنب قليلة الدسم

جربي سيدتي عمل سلطة الكرنب قليلة الدسم لصاحبات الريجيم جربيها واستمتعي بها.
أحدث رسومات العيون "جليتر"

أحدث رسومات العيون "جليتر"

لكل امرأة تريد أن تظهر بشكل لائق وجميل، يجب أن تتبعي لأحدث صيحات الموضة الخاصة بـ"الميك اب".
أدعية دينية تخفف من آلام المرأة أثناء الولادة

أدعية دينية تخفف من آلام المرأة أثناء الولادة

قالت دكتورة أمينة الشيخ الداعية الإسلامية، إن هناك أدعية يجب قراءتها للمرأة التى تلد تساعد فى تيسير ولادتها.
3 أسباب لسمنة الوجه

3 أسباب لسمنة الوجه

تعاني كثير من السيدات من سمنة منطقة الوجه والرقبة، ومن أشهرها سمنة ما تحت الذقن حتى عند لجوئهم لبعض أنواع الرجيم المختلفة، وهو ما يشعرهم دائما بالإحباط وعدم التألق.
أسباب ضعف شخصية الطفل وعلاجها

أسباب ضعف شخصية الطفل وعلاجها

هل تعانى من ضعف شخصية ابنك أو ابنتك، تعرفى على أهم الأسباب وراء ضعف ثقة وشخصية أطفالك وفقا لخبيرة علم النفس الدكتورة أحلام العلي:
10 أمور غريبة يحبها الرجل بالمرأة

10 أمور غريبة يحبها الرجل بالمرأة

غالبا ما تكون النساء غير مدركات تماما بالأمور الغريبة والصغيرة التي يحبها الرجل في المرأة . ترى هل يحبون مظهرنا عندما نستيقظ من النوم ؟ هل يحبون رائحة عطرنا بعد الاستحمام ؟ حسنا سيداتي لا تقلقوا فقد عرفت ماهي هذه الامور التي يفتقدها حبيبك عندما لا تكونين موجودة . وسأخبركم بها الان :
8 وصفات طبيعية تساعد على تسمين الوجه والخدود

8 وصفات طبيعية تساعد على تسمين الوجه والخدود

الجمال جزء مهم من حياة كل امرأة فمن الضروري بالنسبة لها الحفاظ على جمالها، فكلما اعتنت بنفسها كان ذلك واضحا على وجهها. معظم النساء يفضلن الطرق الطبيعية للحصول على هذا الجمال والوجه، وهو الجزء الأكثر جاذبية في جسم المرأة.
تمتعي بحواجب كثيفة بزيت الخروع

تمتعي بحواجب كثيفة بزيت الخروع

تعد الحواجب الكثيفة واحدة من صيحات الموضة في عام 2015، لذا إليكِ حل طبيعي، في حالة كنتِ تعانين من حواجب خفيفة لتزيدي من كثافتها.
الأحمر والأسود يتربعان على عرش مجموعة كريستين ديور لشتاء 2015

الأحمر والأسود يتربعان على عرش مجموعة كريستين ديور لشتاء 2015

أطلق بيت الأزياء العالمى كريستين ديور أحدث مجموعة ملابس شتوية نسائية لشتاء 2015 والتي تميزت بالتنوع من حيث الموديلات لإرضاء جميع الأذواق النسائية، فتشمل المجموعة على البنطلون والجاكيت والجيب والبالطو كذلك.
تجنبي هذه الأخطاء أثناء تنظيف بشرتك

تجنبي هذه الأخطاء أثناء تنظيف بشرتك

لأن الوجه والبشرة عموماً تُمثل واجهة للشخص ونضارته، خصوصاً المرأة، فمن الأهمية بمكان أن يشغل ذلك اعتناء واهتمام الكثيرين، إلا أن هناك أخطاء كثيرة يرتكبها البعض بشأن تنظيف البشرة وغلسها والتي تؤثر عليها بطبيعة الحال، فعليكم جميعا تجنب هذه الأخطاء في غسل البشرة وتنظيفها:
كيف تتخلصين من انتفاخ البطن إلى الأبد؟

كيف تتخلصين من انتفاخ البطن إلى الأبد؟

من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء شيوعاً هي مشكلة انتفاخ البطن وبروزه والتي تتسبب بتشويه شكل جسمها وجمال إطلالتها والتي لا تعود لتراكم الدهون في منطقة البطن، بل بسبب الغازات التي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وبروز البطن بشكل
7 خطوات مكنته من خسارة 100 كيلوغرام دون حمية!

7 خطوات مكنته من خسارة 100 كيلوغرام دون حمية!

كيف استطاع جو جابريل من خسارة 100 كيلوغرام من وزنه الزائد دون أتباع اي نوع من أنواع الحميات الغذائية؟
خلطة طبيعية لتبييض الوجه

خلطة طبيعية لتبييض الوجه

2 ملعقة ضغيرة من العسل الأبيض مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة تخلط المكونات مع بعض جيداُ وتوضع على الوجه لمدة عشر دقائق وتغسل بالماء العادي ثم يُدهن الوجه بكريم مرطب او القليل من زيت الزيتون.
وصفة جديدة وطبيعية لشعر حريري وناعم

وصفة جديدة وطبيعية لشعر حريري وناعم

لتحصلي على شعر حريري الملمس حواء ستقدم لك وصفة المايونيز المنزلية، هي وصفة سهلة التحضير و فعالة جدا إضافة إلى كونها مرطب للشعر فإنها تضفي عليه بريقا جذاب.
تعرفى على وصفات منزلية جديدة للتخلص من تجاعيد الوجه

تعرفى على وصفات منزلية جديدة للتخلص من تجاعيد الوجه

بمرور الزمن و تقدم السن يظهر على الوجه تجاعيد نتيجة تصلب ألياف الكولاجين و تبدا الياف الإيلاستين بالنقصان.كما ان الغدد الدهنية التي في البشرة لا تنتج بكثرة لتعمل على مكافحة الجفاف و تطرية الجلد الى ان تصبح هذه الاخيرة رهيفة جدا و نتحصل في نهاية المطاف على التجاعيد.
قناع الليمون والكركم

قناع الليمون والكركم

قناع الليمون والكركم لبشرة بيضاء مشدودة بلمح البصر. نقدم لكِ عزيزتي حواء وصفه لشد البشرة وتبيضها سريعاً بنتائج مضمونة وأكيدة وهي كالآتي:
لإنقاص الوزن ... تناول العدس

لإنقاص الوزن ... تناول العدس

يعتبر العدس من البقوليات منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي على الكثير من المواد المُغذية الضرورية مثل البوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والزنك والكالسيوم. كما يُعد واحد من أغنى الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد في انخفاض نسبة الكولسترول في الدم، وأمراض القلب، وإنقاص الوزن. تعرف على فوائد العدس حسب موقع ''WebMD''
تعرفى على 5 أشياء تحتاجها بشرتك يومياً

تعرفى على 5 أشياء تحتاجها بشرتك يومياً

بالتأكيد جميع النساء تسعى لبشرة جميلة صافية ونحاول العنية على قدر الإمكان بالبشرة حتى تصبح كما نريد , لذا أقدم لكِ مجموعة من أهم الأشياء التي تحتاجها البشرة بشكل يومي .
8 طرق لتطهير جسمك من السموم

8 طرق لتطهير جسمك من السموم

أوقات الانقالابات في الفصول أي الفصول الانتقالية وهي الخريف والربيع هي الأوقات المثلى لتطهير جسدنا من السموم واتباع بعض خطوات الـ detox، حيث علينا مساعدة أجسامنا لتسريع عملية الأيض والاحتفاظ بأكبر قدر من الطاقة التي يفقدها الجسم خلال
10 اشياء لا تخطر علي بالك يمكنك غسلها في غسالة الأطباق

10 اشياء لا تخطر علي بالك يمكنك غسلها في غسالة الأطباق

اسمها غسالة أطباق ولكن الواقع إنه من الممكن أن نوظفها لغسيل أشياء أخري عديدة لم تخطر ببالك من قبل:
حمل تطبيق طريق الأخبار مجانا
إرسل إلى صديق
روابط مميزة